Nízké hladiny cholesterolu Cookies &Snacks

Po vyslechnutí od svého lékaře , že musíte dávat pozor na cholesterol , pravděpodobně jste si mysleli, že všechny cookies a občerstvení se trvale zakázán z vaší stravy . Ale s trochou plánování , které nemusí býtpřípad . Existujecelá řada low- cholesterolu sušenky a občerstvení , které si můžete vychutnat . Chocolate Chip Cookies

Bohužel , low - cholesterolu cookies jsou obtížné najít v obchodu s potravinami . Nicméně, oni jsou snadno udělat doma . Chcete-li dávku low- cholesterolu čokoláda čip cookies doma , následovat low - cholesterolu recept , nahradí máslo s nízkým obsahem cholesterolu oleje nebo jablečný kompot .
Popcorn

Používejte vzduchu popper připravit popcorn a užijte si chutné občerstvení bez másla. Stačí přidat pomlčku soli a žvýkat dál .

Hrozny

Hrozny jsouzdravé ovoce, které jsou bez cholesterolu a naloženo s vitamínem C. Zmrazené hroznů může býtvítaným osvěžením v horkých letních dnech .
preclíky

Místo plnění vaše přání pro křupavou svačinku s bramborovými lupínky , které mají vysoký obsah cholesterolu , jíst preclíky , které jsou s nízkým obsahem cholesterolu . Toto občerstvení je snadné balení v krabici na oběd , aby si na cestách nebo v práci .
Želatinové

želatinové zákusky jsou nízký obsah cholesterolu , a mohou být konzumovány v různých způsoby . Použijte želatinové formy nebo přidat ovoce do želatiny , aby si nízkou hladinu cholesterolu , bezstarostný-až k - dělat dezert .
Piškotový dort

Anděl jídlo dort je nízký cholesterol a chutné . Můžete kopnout dort do zářezu doplněním s ovocné pyré , plody nebo plátky čerstvého ovoce .