BMI Indikace klinické Podvýživa

Váš body mass index jepoměr výšky k hmotnosti , které mohou poskytnout důležité informace o vašem celkovém zdraví . BMI se běžně používají při hodnocení obezity , ale může také znamenat, žeosoba má podváhu a možná podvyživených . BMI se však poskytují informace o konkrétní příčiny podvýživy nebo specifických živin chybí v potravě člověka . BMI Základy

BMI se vypočítá na základě Vaší výšky a váhy . Protože svaly váží více než tuk , může BMI být někdy zavádějící , a některé velmi svalnaté lidé mohou mít " obézní" BMI přes velmi nízkou tělesnou tuku . Pokud jste klasifikován jako podváha na stupnici BMI , můžete stále mají přebytek tělesného tuku , ale pravděpodobně jen velmi málo svalové hmoty . Podváhy může být stejně nebezpečný jako nadváha , takže doktoři někdy používají BMI posoudit, zdačlověk potřebuje k přibírání na váze .
BMI a podvýživy

Podle britský National Health Service , lidé s BMI pod 18,5 arů považována za podváhu , a lidé s BMI pod 20 jsou v nebezpečí , že bude podvyživený . NižšíBMI , tím větší je pravděpodobnost, žečlověk je podvyživených . Nicméně , BMI neměří jídločlověk jíst , a dokonce ičlověk s průměrným nebo vysokým BMI by mohla být podvyživený . Strava se skládá pouze z rychlého občerstvení , například , by mohly způsobit někdo rychle přibírat na váze , ale nebude poskytovat dostatečnou výživu , aby zůstaly zdravé . V důsledku toho , BMI je pouze jedna metoda pro stanovení podvýživu ,kombinace příznaků a diety jsou klíčové pro diagnostiku stavu
Klinická Podvýživa

Známky klinické . podvýživa patří nízká energie , změny nálady , pocit chladu po celou dobu , rostoucí přebytek tělesného vlasů , deprese , průjem , potíže se soustředěním , mdloby a bušení srdce . Pokud má lékař podezření, můžete být podvyživený , bude se ptát na jídlo budete jíst a mohou posoudit ti zjistit, zda máte poruchu příjmu potravy . Pokud máte nízký BMI , ale jíst zdravou stravu , může váš lékař zvážit další vysvětlení , jako je například hyperaktivní štítné žlázy .
Léčba

závislosti na stupni podvýživa , možná budete muset pracovat s odborníkem na výživu rozvíjet zdravé výživy . Kalorie doplněk nápoje mohou pomoci vám přibývají na váze a získat důležité mikronutrienty , a kalorie bohaté potraviny jako ořechy a ryby vám může pomoci získat důležité macronutrients . Váš lékař může také doporučit multivitamin . Pokud jste podváhu , se snaží k přibírání na váze rychle , není obecnězdravé strategie . Místo toho , stejně jako při hubnutí , budete muset zaměřit na pomalu zlepšuje svůj jídelníček tak, aby vám přibývají na váze v průběhu času .