Jak čistit kešu

Kešu nabízí mnoho zdravotních výhod, které z nich dělá ideální volbu jako občerstvení nebo složek v jídle . Tyto ořechy obsahují vysoké množství bílkovin , železa , hořčíku a zinku . Oni také obsahují nižší obsah tuku než jiné populární ořechy , jako jsou arašídy a ořechy . Je důležité správně čisté kešu . Pěstuje se na konci jablek kešú ,ovoce nese kešu strom , tyto ořechy jsou vystaveny vzduchu pesticidy , hmyzu a jiných prvků , než jsou shromažďovány a baleny pro lidskou spotřebu . Věci, které budete potřebovat
Bowl
Mouka sítko
papírovým ručníkem
jablečného octa
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Vložte kešu do mouky síto .
2

Umístěte sítko pod vodovodní kohoutek , a opláchněte kešu důkladně studenou vodou, abyste odstranili nečistoty a usazeniny .
3

Odstraňte kešu ze síta a umístit je do mísy . Naplňte misku s dostatkem studené vody, aby se plně ponořit kešu oříšky . Umístěte papírový ručník přes misky po dobu dvou až dvou a půl hodiny , takže mohou klíčit ; klíčení dělá kešu stravitelnější .
4

Vypusťte vodu z misky a umístěte kešu zpět do síta . Situovat síto se umístí nad umyvadlem nebo kanalizace , a nalijte jablečný ocet přes kešu , aby je očistil od veškeré přetrvávající bakterií, které nebyly odstraněny během počátečního máchání . Opláchněte kešu studenou vodou, abyste odstranili pach a chuť jablečného octa .