NASM osobní trenér Certifikace

Osobní trenér jeprofesionál, který pracuje hands- on s jednotlivci poskytnout na míru cvičební programy . Národní akademie sportovní medicíny ( NASM ) , založena v roce 1987 , nabízí osobní certifikaci trenéra , který se týká oblasti, jako je výživa , anatomie, fyziologie a kineziologie . NASM - certifikován certifikační osobní trénink je akreditována Národní komise pro certifikační agentury. Certifikovaný osobní trenér Certifikace

certifikovaný certifikační osobní trenér se zaměřuje na výuku jednotlivců , jak navrhnout konkrétní programy , jejichž cílem je dosáhnout co nejpříznivějších výsledků pro klienty . Zkouška je určena pro jednotlivce entry-level , jakož i další pokročilé profesionální a učí posouzení , technika cvičení , program, design, výživa , vztahy s klienty a administrativa a odborné praxe a odpovědnost .

Hodnocení člověku umožňuje diagnostikovat Historie klientův školení , cíle a fyziologické informace, jako je složení těla a srdeční frekvence . Kromě toho , se vztahuje na posouzení , jak hodnotit osob se specifickými rizikovými faktory , jako je diabetes a vysoký krevní tlak . Cvičení technika ukazuje různé aplikace , včetně flexibility vzdělávání , základní vzdělávání , vyvážení školení , silový trénink , silový trénink a kardio trénink . Design Program se vztahuje na tom, jak podrobný tréninkový a kondiční plán . V sekci výživa vzdělává o významu vyvážené stravy a jak se zlepšuje sportovní výkon . Oblast vztahy s klienty a správa zahrnuje jak prodat osobní tréninkový povolání , včetně služeb . Profesní rozvoj a sekce odpovědnost detaily etika a právní otázky spojené s odbornou přípravou .
Formát a specifika

osoba, která se zapíše do programu NASM musí být nejméně 18 let a musí sedět na zkoušku do šesti měsíců od registrace . Jednotlivec je povinen vzít zkoušku na konkrétní testovací centrum a má 120 minut na dokončení zkoušku , která obsahuje 120 otázek . Osoba musí odpovědět na 25 otázek, každá o posouzení , cvičení techniky a návrhu programu . Zkouška zahrnuje také každých 10 otázky týkající se výživy a klientské vztahy a administrativu . Formát testu je také skládá z pěti otázek, týkající se odborné praxe a zodpovědnosti a 20 výzkumných otázek .

Před provedením testu , můžečlověk vzít praxi zkouška pro přípravu na zkoušku certifikátu . Před provedením testu , je také nutné , aby člověk mít KPR a automatické externí defibrilátory certifikace ( AED ) . Chcete-li získat certifikát , je nutnézmenšen skóre 70 nebo vyšší . Certifikace trvá dva roky.

Další certifikáty

Chcete-li pomoci osobního trenéra , NASM také nabízí další certifikace . Specialista vylepšení výkonu vyššího odborného certifikátu je zaměřen na pomoc profesionálům pracovat s atlety všech úrovní , včetně profesionálních sportovců . Témata zahrnují výživu , lidský pohyb vědu a hodnocení . Cvičení specialista certifikát nápravná nabízí pověření , které se zaměřují na prevenci úrazů a navrhování programů na pomoc někoho překonat zranění .