Acai je navíc Výhody

Podle webových stránkách Mayo Clinic ,Acai Berry je "hroznů -jako ovoce sklizené z Acai palmy , které jsou původem z deštných pralesů Jižní Ameriky . " Široce chválil jako superfood ,bobule obsahuje antioxidanty a řadu příznivých účinků na zdraví , i když někteří zůstávají skeptičtí jeho síly . Bojuje proti stárnutí

Oprah jehlavním zastáncem Acai Berry a její webu uvádí, žekoncentrace antioxidantů v Acai vlákniny , " pomoc v boji proti předčasnému stárnutí , s 10 krát více antioxidantů než červené hrozny a 10 až 30 násobek antokyanů z červeného vína . "
hubnutí

Ačkoli mnoho podvody budou mít spotřebitelé věří, že Acai sama vede k dramatickému hubnutí ,bobule opravdu obsahuje mononenasycené tuky , vlákninu a fytosteroly . Když přijdou spolu , podporují zdravější trávení . To může býtjediný způsob, jak Acai mohou přispět k podpoře hubnutí , a to by znamenalo kombinace pravidelného cvičení a konzumace Acai .

Svalnaté zdraví

s úbytkem tělesné hmotnosti , svalové zdravotní tvrzení o Acai jsou spojeny se stopami esenciálních aminokyselin nalezené v bobule , a nikoli na jeho skutečné spotřeby . Například , Oprah Dr. Perricone píše , " Kyselina olejová je důležitá z několika důvodů, pomáhá omega - 3 rybí oleje pronikají buněčnou membránu , . . Společně pomáhají , aby buněčné membrány pružnější " To znamená, že pokud Acai je konzumována ve spojení s odpovídajícím množstvím rybího oleje , může to pomoci při svalové kontrakci a regeneraci .
Zvláště Tipy

Ačkoli Acai má obsahovat antioxidanty , které podporují zdraví pokožky a aminokyseliny , vědecké důkazy neprokazují příčinnou souvislost mezi ztrátou hmotnosti a spotřeby Acai . 2009 New York Times článek hlásil, že , zatímco antioxidanty byly absorbovány Harvard University účastníků studie , výsledky studie , " neprokázal, že konzumace Acai vlákniny vedou k žádné zdravotní výsledky , natož hubnutí . " Dávejte si pozor na firmy používají bobule jako módní slovo či rychlou opravu , spíše než v potravě nebo doplněk výživy .