Glukomannan rizika

Glukomannan jerozpustná vláknina extrahovaná z konjac kořeny rostlin . Glukomannan se prodává ve formě kapslí jako doplněk vlákniny a některých Over-The - čítač hubnutí prášky . Rozpustná vláknina zpomaluje rychlost, s jakou potraviny projít žaludkem , který pomáhá podporovat plnosti , když na nízkokalorickou dietu . Studie meta - analýza zveřejněna v roce 2008 v časopise American Journal of Clinical Nutrition ukázala, že denní suplementace glukomananový za následek malé , ale významné množství úbytku hmotnosti v nadváhou . Dušení na kapsle

GLUKOMANNAN kapsle jsou , pokud nebudou přijata podle pokynůvážné nebezpečí udušení . Food and Drug Administration ( FDA ) má specifické požadavky pro drogově produkty, které obsahují glukomananu označování , aby se minimalizovalo toto riziko . Glukomannan vlákno je rozpustný ve vodě , což může způsobit, že naběhnout a blokovat krku nebo jícnu , pokud nebudou přijata s dostatkem tekutiny polykat tobolky snadno . Je doporučují, aby kapsle být užíván spolu s 8 oz. vody nebo jiné tekutiny . Vzhledem k dušení rizika , glukomananový kapsle nejsou vhodné pro jednotlivce, kteří mají potíže s polykáním . Také , kontaktujte lékaře , pokud se u Vás objeví bolest na hrudi , zvracení nebo potíže s polykáním a /nebo dýcháním.
Dušení na konjac bonbony

s ovocnou příchutí konjac " želé pohár " bonbóny dovážené z Asie , které obsahují glukomananového vlákno jako želatinové činidlo , může být také nebezpečí udušení . Na rozdíl od jiných druhů želé bonbónů , glukomananový není snadno rozkládají při žvýkání a představuje vážné riziko uškrcení pro kojence , děti astarší osoby , v souladu s FDA . Ve skutečnosti ,FDA připomenout nebo chytil několik druhů konjac bonbóny následující dusivý smrt šesti dětí ve Spojených státech . Některé typy konjac bonbóny byly varovné štítky, což znamená, že děti ve věku 3 a 6 mezi neměli konzumovat je .
Gastrointestinální nežádoucí účinky

Glukomannan suplementace obecně dobře tolerována , s minimálními komplikacemi , i když byly popsány některé incidence gastrointestinálních nežádoucích účinků . Konkrétně , spotřeba glukomananový může způsobit zvýšené riziko bolesti břicha , řídká stolice nebo průjmu u některých jedinců , protože množství rozpustné vlákniny přidán do jejich stravy . Tyto příznaky jsou však obvykle mírné , je-li přítomna vůbec . Například studie2008 zveřejněna v British Journal of Nutrition ukázaly, že s nadváhou a obézních účastníci daný smíšené dávky glukomannanu a psyllium vlákna denně po dobu 16 týdnů nezaznamenalo žádný významný rozdíl ve vedlejších účinků ve srovnání s kontrolní skupinou s placebem .