Red Fish Oil Alternativy

Red rybí olej pochází z krill , a shrimplike , námořní - obydlí korýše , a to je ceněn pro své omega-3 mastných kyselin, které , stejně jako ostatní rybí oleje , včetně obecného a lososa , nižší triglyceridů ( tukové látky ) ve krev a snižují riziko kardiovaskulárních onemocnění . Pro lidi, kteří chtějí využívat výhody omega-3 , ale jsou buď alergií na rybí tuk nebo riskujete lékových interakcí , existují alternativy . Pozadí

Red fish , či krill olej nabízí stejné nutriční výhody všech ostatních olejů nacházejí jak v mořských rybách a doplňků . Výhodou červeného rybího oleje , pokud jde o doplnění je jeho nedostatek rybí pachuť . Také , na rozdíl od jiných rybích olejů , obsahuje antioxidační pigmenty , které stimulují imunitní systém , podle Dr. Andrew Weil na svých internetových stránkách , DrWeil.com .
Účinky

Lidé, kteří jsou alergičtí na mořské plody by neměly užívat rybí tuk , a to buďčervené , nebo pravidelné rozmanitost . Rybí olej doplňky mohou způsobit zažívací potíže a průjem u některých jedinců . Oni také mohou vzájemně nebezpečně se ředění krve léky , jako je například heparin , warfarin nebo aspirin , což způsobuje riziko krvácení , hlásí MayoClinic.com .
Vegetariánská Alternativy

Rybí olej není jediným zdrojem omega 3 mastných kyselin . Většina lidí jsou obeznámeni s lněného semene , nebo lněné semínko , olej jako životaschopná alternativa , a to zejména pro vegetariány a lidi strach o rtuti v rybách . Další vegetariánské zdroje jsou řasy v kombinaci s maticí nebo rostlinný olej a černého rybízu oleje, který slouží k aktivaci T- lymfocytů, a ochranu proti agregaci krevních destiček .
Jiné alternativy

výživa zpravodajský portál NUTRAingredients - USA.com provedla zátah na řadě alternativ rybího oleje . Seal olej je viděn některými lidmi jako vynikající zdroj omega-3 , protože z několika srdce - zdravé kyselin , které obsahuje , že jiné oleje nemají . Olej ze žraločích jater se používá již několik desetiletí na pobřeží Norska a Švédska jako imunitní booster , mimo jiné . Je považován za vynikající zdroj omega-3 . Celým

Emu olej , z nelétavý pták , je bohaté na omega 3 a omega 6 , i když je obsah omega 3 je nižší než u ostatních výše uvedených zdrojů . Odvozený z mušlí ,značka názvem Lyprinol tvrdí, vysoce účinným omega - 3 formulace s žádným z vedlejších účinků ostatních rybích olejů .