Co jehlavním zdrojem energie pro buňky těla
? Sacharidů , tuků a bílkovin molekuly jsou tři molekuly energie , obsahující v potravinách . Z těchto tří molekul ,cukr získaný ze sacharidů ( tzv. " glukóza " ), funkce jako hlavní zdroj energie pro buňky těla . Funkce energie obsažené v potravinách je uložena v chemických vazeb atomů , které tvoří každou molekulu sacharidů , tuků a bílkovin . Procesy trávení a buněčné dýchání práce rozebrat tyto molekuly do menších a menších komponent , dokud tato chemická vazba je konečně zlomený aenergie vázané v něm je uvolněna a použita k syntéze ATP ( adenosintrifosfát ) .
Funkce
ATP jevysoce energetické fosfát pouto, které transportuje energii v celé buňce . Je toenergie, která ve skutečnosti sílybuněk .
Základ
Každý energie molekula následuje jiný katabolismus cestu do produkce ATP . Jedním z důvodů, proč glukózy je primárním zdrojem energie buněk " je to, že z toho vyplývá, nejefektivnější cestou. Tukové molekuly jsou obtížně odbourávají , arozdělení proteinů je obecně za účelem syntetizovat jiné bílkoviny .
Účinky
Přes humbuk s nízkým obsahem sacharidů stravy , aby co nejefektivněji fungovat ,tělo skutečně potřebuje značné množství sacharidů kalorií .
Doporučení
pokyny Mayo Clinic doporučuje, aby 45 až 65 procent svého denního kalorický příjem je odvozen ze sacharidů .
Další článek:Cukr -Free Diety pro děti
Předchozí článek:Co jenormální příjem kalorií ?
výživa
- Cholesterol z Srnčí vs cholesterolu hovězího masa
- Rozdíl mezi analogovým a Digitální váhy
- Jaká je definice potravinové pyramidy ?
- Chemické látky v Cheetos
- Jak Porovnejte Staré potravinová pyramida na nové krmivo pyramida
- Jak si vybrat výživu
- Jaký jerozdíl mezi Resveratrol & Červené víno
- Jak mohu Grow Taller přes genech ?