Co jehlavním zdrojem energie pro buňky těla

? Sacharidů , tuků a bílkovin molekuly jsou tři molekuly energie , obsahující v potravinách . Z těchto tří molekul ,cukr získaný ze sacharidů ( tzv. " glukóza " ), funkce jako hlavní zdroj energie pro buňky těla . Funkce

energie obsažené v potravinách je uložena v chemických vazeb atomů , které tvoří každou molekulu sacharidů , tuků a bílkovin . Procesy trávení a buněčné dýchání práce rozebrat tyto molekuly do menších a menších komponent , dokud tato chemická vazba je konečně zlomený aenergie vázané v něm je uvolněna a použita k syntéze ATP ( adenosintrifosfát ) .

Funkce

ATP jevysoce energetické fosfát pouto, které transportuje energii v celé buňce . Je toenergie, která ve skutečnosti sílybuněk .
Základ

Každý energie molekula následuje jiný katabolismus cestu do produkce ATP . Jedním z důvodů, proč glukózy je primárním zdrojem energie buněk " je to, že z toho vyplývá, nejefektivnější cestou. Tukové molekuly jsou obtížně odbourávají , arozdělení proteinů je obecně za účelem syntetizovat jiné bílkoviny .
Účinky

Přes humbuk s nízkým obsahem sacharidů stravy , aby co nejefektivněji fungovat ,tělo skutečně potřebuje značné množství sacharidů kalorií .
Doporučení

pokyny Mayo Clinic doporučuje, aby 45 až 65 procent svého denního kalorický příjem je odvozen ze sacharidů .