Žaludek strava

Žaludek sešívání jeforma žaludeční bypass , ve kterém ježaludek staped vytvořit váček velikosti vejce . Protože váš nový žaludek je tak malý, že jsou dietní pravidla dodržovat . Nově sešít žaludek potřebuje čas na uzdravení a přijímat potravu znovu , a musí dodržovatspeciální dieta . Kalorický příjem

Po operaci váš denní příjem kalorií bude omezen mezi 700 a 1200 kaloriídenně , což zahrnuje 60 do 100 g bílkovin . Protože váš nově sešity žaludek bude moci držet jen asipůl šálku potravin v době , splňuje vaše požadavky na výživu může býtkaždodenní výzvou . Chcete-li dosáhnout vašich denních požadavků bílkovin , pít tři koktejly vyrobené s dodatkem proteinového prášku . Aby nedošlo k dumpingu syndrom , příjem cukru je omezen na 5 gramů , což je jen něco málo přes 1 lžička . cukru . Sladidla jsou přijatelné ve svých proteinových koktejlů . Naučte se číst etikety na obsah cukru .
Jak jíst

Po dobu asi jednoho měsíce budete pomalu znovu zavést jídlo do nového žaludku . Vrátíte se jíst normální stravu po práci si cestu přes několik fází stravování . Přesuňte se k další fázi výživy poté, co váš žaludek je spokojen s aktuální fáze . Budete vědět, kdy je čas .

Jezte bílkoviny jako první. Naučte se žvýkat každé sousto důkladně , protožeotevření žaludek je velmi malá . Položte svou vidličku po každém soustu , a ne si to znovu , dokud jste žvýkal a polykal každé sousto . To by mělo trvat alespoň 20 minut jíst jídlo . Jezte každé tři až čtyři hodiny, dokud jste na pravidelné jídlo , když se vrátíte do tří jídeldenně s dvěma občerstvení .
Co jíst

první jídlo po operaci , a po dobu několika dnů , bude zahrnovat pouze čiré ​​tekutiny , jako je například protein třese vyrobené s bezsemenné plody , jasné vývar a bez cukru želatina .

na další úroveň , budete pohybovat až do plné kapaliny se skládá ze tří proteinových koktejlů , bez cukru jogurtem , smetanou pšenice obilovin , sbírat mléko a smetana polévky .

pyré potraviny jsou další a dá vám více možností . Budete mít možnost pyré maso nebo drůbež , odstředěné mléko , bez cukru pudink nebo jogurt , vařené a obilovin . Zelenina a bez kůže šťouchané brambory jsou povoleny . Tvaroh musí být smíchány k odstranění hrudky, které mohou být obtížné prožaludek zpracovat . Zvažte použití dětské jídlo pro fázi pyré

další fáze - . Mechanické měkké potraviny - includesmeat , kuřecí nebo krůtí , ale je třeba uzemnit , než budete jíst . Suché obiloviny bez ořechů nebo těžkých kusů , konzervovaná nebo neslazené nealkoholické ovocné a bez kůže brambory jsou povoleny . Je důležité , aby se zabránilo vláknitý celer , semena nebo tvrdé kůže , protožežaludek ještě potřebuje čas na uzdravení . Přidání zeleniny mohou způsobit plyn a třeba pomalu přidávat do svého jídelníčku .

Soft jídlo dominuje poslední fázi , než se vrátit k jíst pravidelně jídlo . Místo broušení maso nebo drůbež , budete nakrájejte ji . Do této fázi byste měli být rekvalifikovaných žvýkat jídlo důkladně a pití tři protein třese každý den . Další obilí a sacharidy jsou přidány navíc k vařené nebo suché obilí a bez kůže brambor . Jezte celozrnné pečivo, těstoviny , hnědá rýže a vařená zelenina po svých proteinů .

Po práci přes měkké fáze potravin , které jste úspěšně pracoval vám cestu zpět do znovu jíst pravidelně pevnou stravu . Měli byste i nadále pít tři proteinové koktejly a má osm 8- oz . sklenic vody každý den . Cukr je stále omezena na 5 gramů . Mají žvýkací multivitamin každý den , jakmile váš žaludek snese to .
Tipy

Limonády jsou přísně zakázány , protožesycení může protáhnout svůj nový žaludku váček . Kofein by měly být odstraněny z vaší stravy - před operací je nejlepší - protože vytváří hlad . Snižte příjem kofeinu během několika týdnů , dokud není odstraněna , aby se zabránilo silné abstinenční příznaky, jako je nevolnost a silné bolesti hlavy . Dodržujte pravidlo " ne bílá " a nemají jíst bílé potraviny . Bílá potraviny patří cukr , bílá mouka , bílá rýže , bílé brambory a vše vyrobené s těmito složkami .