Jak se vyhnout Muž fytoestrogenů

fytoestrogeny , nebo dietní estrogeny , jeřada sloučenin nalezený v rostlinách , které fungují podobně jako ženský hormon estrogen . Zvýšené hladiny estrogenů nejsou běžné u mužů . Problémem je , že tyto estrogen - napodobování sloučeniny ( EMCS ) může poškozovat samčí reprodukční vývoj . Několik studií zjistilo, že se to býtpřípad , projevuje v sníženém množství a pohyblivost spermií , v závislosti na Weston A. Price Foundation . Naštěstí , tyto účinky jsou reverzibilní odstraněním EMC ze stravy . Tam je také důkaz , že podávání s EMC ( např. diethylstilbestrolu , aby se zabránilo potrat ), může mít vliv na pohlavní vývoj samčích plodů . Pokyny dovolená 1

Zdržet se jíst sójové produkty během těhotenství . Studie ukazují, že podávání těhotným laboratorních potkanů ​​genistein ,EMC v sóji , vedl k celkovému feminizace externích mužského genitálu u potomků , opožděné puberty , a změny v námluv vzory .
2

nedávají svůj dítě sójové kojenecké výživy . Přepnutí ze sójového mléka do mateřského mléka , nebo kravské mléko .
3

Zaměřte se na vysekávání miso , tofu a sójovou omáčku , hlavními zdroji sóji , což jehlavním zdrojem EMCS . To platí i pro ženy , které se zdají zažít puberty dříve, protože EMCS
4

Cut následující jiných zdrojů vysoké koncentrace fytoestrogenů z vaší stravy , pokud jste se vyhnout EMCS : . Sóji , lněné semínko , vojtěška , cizrna , cizrnové fazole a arašídy .