Sugar -Free zmrzlinu Nutriční informace

zmrzlinu bez cukru led praská snažit, aby nezdravé občerstvení a učinit z něj zdravé . Mnoho ze stejných pravidelných zmrzlinu příchutí jsou vyrobeny z cukru bez verze . Je snadné se obrátit na cukru bez Popsicles pro svačinu , a tam jsou rozmanité aspekty výživy těchto Popsicles , aby zvážila , než je přidáte do svého jídelníčku . Definice

zmrzlinu bez cukru led praská jsou snadno k nalezení . Značka Zmrzlinu odlišuje svým cukru bez praskání z jiných typů této zmrzlé léčbu . Cukr -Free Popsicles mají aspartam místo cukru . Zatímco oni neobsahují cukr , oni přece mají 2 gramy " cukru alkoholu . "

Výhody

Obecně platí, že nutriční výhody, které pocházejí z jíst bez cukru nanuky pocházejí z nedostatku surovin . Každý Zmrzlinu má nula gramů tuku a cholesterolu . Cukr -Free Popsicles mají jen 15 kalorií každý . Vitamin C se přidá do Popsicles pro náznakem chuti; jedna porce obsahuje 10 procent svého denního hodnoty vitamínu C.
Úvahy

Zatímco Sugar - Free Popsicles nesmí mít negativní vliv na vaší stravě , se jim nepodaří mít pozitivní vliv na vaší stravě . Jeden Sugar -Free Zmrzlinu má 2 procent svého denního hodnoty železa a zinku . Kromě těchto minerálů , Popsicles mají žádný vitamín nebo minerální výživu ( mimo denní hodnoty 10 procent vitamínu C ) . Cukr -Free Popsicles neobsahují žádné bílkoviny , ani nemají žádnou vlákninu . Ti, kteří se snaží jíst zdravě, by měl vědět , že bez cukru Popsicles nemají žádnou skutečnou nutriční hodnotu .
Odrůdy

bez cukru Popsicles jsou k dispozici ve třech variantách . " Orange , Cherry , Grape " box nabízí tři různé příchutě . Zmrzlinu má také bez cukru " Tropicals " odrůda, která se vyznačuje tropické chutě , jako například " Citrus Mix ", " Ovoce fúze , " a " tropické Strawberry . " Třetí řada bez cukru Popsicles je" zdravé Bunch " produkt . Tento box je vybaven pomeranč , třešeň a hroznový cukr - zdarma nanuky s Fudgecicles a oranžové a třešňové Creamsicles .
Varování

značky zmrzlinu používá Splenda v jeho bez cukru produkty . Umělá sladidla jsou poněkud sporné . Cukr alternativy jsou ještě relativně nové , a my pokračujeme se dozvědět více , jak další výzkum provádí . Podle článku na WomenToWomen.com , mnozí vnímají tyto náhražky , jako je Splenda , jak přírodní - z části kvůli US Food and Drug Administration tiskové zprávě o tom, sukralóza , že opakuje tvrzení, že Splenda " je vyrobený z cukru . " Je důležité si uvědomit, že nemůžeme vědět, zda jsou tyto látky jsou zdravé , když s ohledem na nutriční informace bez cukru Popsicles .