Vliv zeleného čaje na sacharidů absorpce

V Číně , zelený čaj je uznávána pro své zdraví a léčivé vlastnosti po celá staletí , ale to se teprve nedávno stala populární na Západě . Vědci se začínají soustředit na zelený čaj a jeho extrakt jako potenciálně důležité v léčbě různých podmínek z šedého zákalu k rakovině. Oni jsou také zjišťují, že skutečně provádí několik rolí v regulaci tělesné hmotnosti . Zelený čaj a tuky

Všechny čaje obsahují různé stupně polyfenolů a katechinů , které slouží jako antioxidanty očistit tělo nečistot . Polyfenoly , nalezené výhradně nebo ve větším množství v zeleném čaji , také bylo zjištěno, že brání vstřebávání tuků a zvýšit jeho zhroucení . Zdá se, že býtfaktorem při snižování tělesného tuku stejně , podle studie zveřejněné v " European Journal of Nutrition . " Účastníci studie , kteří pili čaj obsahuje velké množství polyfenolů třikrátdenně bylo zjištěno, že udržet menší množství tuku v potravě .
Green Tea a Sacharidy

málo studií byly provedeno vyhodnocení účinku zeleného čaje je na absorpci sacharidů , ale publikoval v " American Journal of Clinical Nutrition ", je uvedeno , že konzumace čaje extrakty se zasahovat do vstřebávání sacharidů a tuků . Extrakt ze zeleného čaje byl uveden spolu s černými a moruše čajů , aleskutečnost, že zelený čaj obsahuje o 10 až 15 krát více polyfenolů než černý čaj by znamenalo, že zelený čaj je nejúčinnější při blokování sacharidů a vstřebávání tuků .


Green Tea a metabolismus

Vědci zjistili, že zelený čaj extrakty zvýšení metabolismu , spolu s blokováním tuků a sacharidů vstřebávání . Jedna nedávná studie vedla odborníky k závěru, že polyfenoly v zeleném čaji podpořit produkci hormonu noradrenalinu . Protože tento hormon zvyšuje metabolismus ,růst by znamenalo , že tělo bude spalovat tuk efektivněji , a to i bez zvýšení fyzické aktivity .
Green Tea a diabetes

zelený čaj je vysoce antioxidant vlastnosti pomáhat tělu v boji proti znečišťujících látek , které způsobují řadu zdravotních problémů pro diabetiky . Některé z nich jsou šedý zákal , vysoká hladina glukózy v krvi a diabetické neuropatie .
Dlouhodobé Výhody

žádné vědecké studie, které hodnotily dlouhodobé výhody stravy bohaté na zelený čaj a extrakt ze zeleného čaje , i když asijské tradice chválí své léčivé vlastnosti . Jako výživa a zdravotní odborníci se dozvědět více o jednotlivých složek v zeleném čaji ,pravda jeho historické pověsti přichází na světlo . Zelený čaj obsahuje vitamíny C , B -komplex , a E , polysacharidy a aminokyseliny . Tyto látky snižují stres , posílit imunitní systém , snižují krevní cukr a dokonce posilovat krevní cévy . Na vrcholu tohoto , jeho nejsilnější polyfenolů , známý jako EGCG , bylo prokázáno, že blokuje rakovinotvorné karcinogeny .