Omezení kalorií Diety

Výzkum provedený na myších , octomilky a opic ukázaly, žekalorie omezení stravy prodlužuje životnost a zpomaluje proces stárnutí . Mnozí vědci se domnívají, žekalorie omezení stravy bude mít stejné výhody proti stárnutí pro člověka . Historie

kalorie omezení stravy , bylo prokázáno u myší žít až o 40 procent déle než myši krmené na normální stravě . Před dvaceti lety , vědci z University of Wisconsin začal studovat účinky nízkokalorickou dietu na primátech . První výsledky publikoval v červenci 2009 , se ukázalo, že opice rhesus ve studii zažívají méně diabetu , rakoviny , onemocnění mozku a onemocnění srdce .
Funkce

Podle Národní institut na stárnutí ,kalorie omezení stravy zahrnuje snížení kalorií o 25 procent na 40 procent .

Úvahy

podle Dr. Mark P. Mattson v Národním ústavu na stárnutí , omezení kalorií, i jeden den v týdnu může mít dlouhodobé účinky proti stárnutí . To je také nazýván " občasné hladovění . "
Varování

Vědci připouštějí, že je obtížné udržet dietu s 25 procent na 40 procent méně kalorií .

Potenciální

Vědci zkoumají potenciál resveratrol (nachází se v červeném víně ) a další léky , které by mohly reprodukovat efekt kalorií omezení stravy . Resveratrol je také v červené a fialové ovoce, jako jsou hrozny , borůvky a maliny .