Předškolní Aktivity na ovoce a zeleninu

brokolice , borůvky , mrkev a hrozny jsou snadno přenosné , a zdravé jíst . Děti v předškolním věku si pocit textury , mačkání šťávy z ovoce a hrát si s jejich jídlem . Brokolice namočený v ranči oblékání může býtlepší volbou než tradiční cukroví hole máčené v cukru . Přidání jogurt a humus spreadů zvýší nutriční volby namáčení. Nechte je prozkoumat chutí a textur z ovoce a zeleniny , aby podporovaly zdravé stravovací návyky na celý život . Mravenci na log

Tradiční Mravenci na použití protokolu celer s arašídovým máslem šíření , přikrýval s rozinkami . Děti mají potíže jíst celer , protože to může být obtížné žvýkat a zanechává řetězce visí ve svých zubech . Poskytnout každému dítěti papírové ručníky , hroznové víno , rozinky , loupaných arašídů a arašídového másla , ale používat dětské mrkev místo celeru . Mají děti vytvořit vlastní jedlé mravence na log poté, co se dozvěděli o každé položce . Vysvětlete, že rozinky pocházejí z hroznů; arašídové máslo z podzemnice olejné kaše; a ty mrkev růst v zemi . Ujistěte se, že ovoce a zelenina jsou bez semen a že žádné studenti mají arašídové alergie . Pokud arašídy nejsouvolby , humus může být nahrazen .
Veggie Lakování

Cut brokolice , zelená paprika , kukuřice a květák na malé bite-sized kousky . Umístěte velké listy výstavbě nebo balicí papír na stole pro každého studenta . Poskytnout každému dítěti s některými papírové ručníky , vlhčené ubrousky , ranč dresink , humus nebo arašídové máslo , a nakrájené zeleniny . Umístit všechny tyto položky v horní části papíru. Povzbuďte děti, aby ponořit zeleninu do obvazu , stiskněte na papír vytvářet návrhy a pak jíst zeleninu . Mnoho zelenina vytvořit zajímavý design , kdy na plátky , a tak se snaží vybrat jedinečné a barevné zeleniny , ale ujistěte se, že odstranit všechny semena před povolenímmálo kdo prozkoumat .

Rostlinné Rodiny

Děti nemusí být vždy schopni hrát s jejich jídlo , ale na začátku, je toskvělý nástroj .

Děti v předškolním věku může potřebovat pomoc s tímto rostlinným projektu . Pomocí párátka nebo zmrzlinu hole , aby se lidé a zvířata . Buďte opatrní , protože malé ruce a prsty mohou být obtížné pochopit párátka . Plátek mrkve , papriky , okra a lilek na proužky , kruhy a čtverce . Ukažte dětem , jak dát zeleninové kousky na hole . Řekněte jim, že tito lidé nebo zvířata budou hrát v rybníku nebo jezeru dresinků . Použijte arašídové máslo , humus nebo ranč dresink pro máčení hru . Povzbuďte děti v předškolním věku hrát a jíst zeleninu po vyjmutí z párátka . Chcete-lihrát více zábavy , budovat stavby z papíru farmy , domy , ploty a stromy na půdu .
Zdravé Popsicle zachází

poskytnout každému dítěti se zástěrou , některé papírové utěrky a navlhčené utěrky pro rychlé uklidit. Cut jahody , banány , broskve a kiwi do bite-sized kousky . Dejte každému dítěti značku a tašku a nechat napsat své jméno na jejich obalu. Každé dítě pak vybrat čerstvé ovoce a umístí je do velké sáčky . Odstraňte všechen vzduch a uzavřete každou mrazicí sáček pevně . Každé dítě bude zmáčknout sáček , rmutování ovoce na pyré . Dejte rozbředlý sáčky do mrazáku , dokudovoce je mírně zmrazeny . Odstraňte tašky z mrazáku , trhat horní část tašky a a nechat každé dítě lízat nebo žvýkat zmrzlé ovoce .