Applebee Nutriční informace pro Kalifornii Turecko Club

Kalifornie Turecko Club sendvič jenová položka, která Applebee přidal do nabídky . Obsahující pouze 510 kalorií , to jedobrá alternativa k jednomu z hamburgery nebo grilovaným sýrem BLT , které patří mezi méně zdraví -vědomé volby v této populární řetězce restaurací . Celkem Kalorie Broken Down

Kalorie : 510Calories z tuku : 185

odhadovaný procentní podíl kalorií z : Tuk 36,2 percentCarbs 38.4 percentProtein 24,1 procenta
Celkem tuků obsah

Celkem Tuky: 20.5gSaturated Tuky: 3,5 g
Další nutrional informace

Cholesterol 68mgSodium 1734 mgPotassium 115 mgTotal Sacharidy 49gDietary Fiber 3.6 gSugars 11.3 gProtein 30.7

Vápník 180 mg
Složení

Jak již bylo napsáno v nabídce , přísady v Kalifornii Turecko Club sendvič jsou : pečená krůta , mramor pšeničný chléb , Jack sýr , ledový salát , plátky rajčat , Jabloň uzenou slaninu a krémové avokádo , ranč dresink
Make It Yourself

. ? můžete snadno vytvořit sendvič doma , i holení off pár kalorií tím, že nahradí sýr Jack pro nízkým obsahem tuku . Místo uzenou slaninou , najít štíhlejší střih slaniny a používat pouze dva proužky .