Potraviny, které způsobují Acid Reflex

Změna stravy může pomoci kontrolovat žaludečních šťáv . Kyselé potraviny , nápoje a pochutiny jsou zvláště špatné pro zhoršení žaludečních šťáv a způsobit poškození jícnu . Ty by měly být odstraněny úplně z vaší stravy . Význam Acid Reflux

kyselý reflux může způsobit značné poškození jícnu . Kašel je často spouští žaludečních šťáv a může mít vliv na plíce a dýchání . Neléčená kyselý reflux může vést k vředy v jícnu . Změnou svého jídelníčku a vyhnout se potravin , které způsobují kyselý reflux je jeden způsob, jak řídit tento stav a snížit šance kašle , vředů a jiných poškození na těle .
Přínosy ze snížení příznaků kyselého refluxu

Snížení příznaky žaludečních šťáv jenejvětším přínosem změnou svého jídelníčku vyvarovat se potravin , které způsobují tento problém . Možná zjistíte, že můžete snížit množství léků , které užíváte , nebo zcela eliminovat potřebu předpisů s dietní změny . Nikdy se nezastaví léky bez konzultace s lékařem , nicméně .
Nápoje

limonády , alkoholické nápoje a čaje kyselinu reflux příčiny . Nápoje s kofeinem bude také zhoršovat příznaků refluxu kyseliny . Eliminovat tyto typy nápojů ze svého jídelníčku na snížení příznaků tohoto stavu .
S vysokým obsahem tuku Foods

potraviny s vysokým obsahem tuku jsou špatné pro vaše tělo v mnoha různými způsoby . High - tuk potravin zhoršit žaludečních šťáv . Tyto potraviny trvat déle strávit , zvyšuje množství žaludečních šťáv , které vede . Vyhněte se celé mléčné výrobky , smažené potraviny a maso , které jsou s vysokým obsahem tuku ke kontrole žaludečních šťáv . Smažené maso , vnitřnosti , některé kusy hovězího , telecího a tmavého masa kuřecího masa jsou příklady masa s vysokým obsahem tuku .
Kyselých potravin

Kyselé potraviny jsou další viník , který spouští kyseliny refluxní choroby . Podšívka z jícnu se podrážděné horší, když kyselé potraviny vrátil po jídle . Vyhněte se kyselé zeleniny , jako jsou rajčata , kukuřice , čočka, olivy , squash , syrové cibule , černé fazole , cizrna a fazole . Také se vyhněte kyselé ovoce, jako jsou citróny , grapefruity , borůvky , brusinky , pomeranče, černého rybízu a švestek .
Kyselé maso

Kyselé maso je těžko stravitelné . Mnoho kyselé maso je také vysoký obsah tuku . Při kyselé maso sedět v žaludku , jsou více pravděpodobné, že se vrátí s tímto onemocněním . Eliminovat mořské plody , vepřové maso a měkkýše ze svého jídelníčku omezit problémy s žaludečních šťáv .
Jiných potravin

Čokoláda a ostatní potravinářské výrobky s mátovou příchuť oslabení svěrače se nachází mezi jícnu aotevření žaludku . Jakékoliv potraviny, kořeněné s chilli papričky nebo jiných paprik může dráždit sliznice jícnu způsobit horší škody s žaludečních šťáv .

Česnek také působí žaludečních šťáv . Vyhněte se kořenící potraviny s nějakou formou česneku . Česnek oslabí svěrače , což zhoršuje žaludečních šťáv .