Výživa Trávicí Enzymy

Trávicí enzymy hrají velmi důležitou roli při trávení . Jakmile dojde ke zlepšení trávení odpad je vylučován včas . Kromě toho se lepších výsledků trávení v lepší vstřebávání důležitých živin . Enzymy jsou aktivovány ve vodě , takže je velmi důležité, aby zůstali hydratované , aby vaše tělo může dělat svou práci . Nízké hladiny trávicích enzymů mít za následek špatné trávení , špatné vylučování , pálení žáhy a únava . Slinivka břišní

Mnoho lidí si myslí, že slinivka je výhradně zodpovědná za tvorbu trávicích enzymů . Nicméně ,slinivka vytváří jen asi polovinu toho, co potřebujeme , aby zůstaly zdravé .

Někteří lidé vyrábějí dokonce méně než 50 procent z enzymů, jejich tělo potřebuje . To je často vidět u lidí , kteří trpí poruchami trávení , jako je syndrom dráždivého tračníku . Standardní americká strava je obecně špatná , takže nemůžeme zcela spolehnout na naše slinivky břišní . Užívání trávicí enzymy doplňků je jedním ze způsobů, které můžeme dát naše tělo , co je potřeba k podpoře optimálního zdraví
Původ : . Trávicí enzymy a potravinářské enzymy

Trávicí enzymy a potraviny enzymy oba mají stejnou roli , která je pro trávení potravy . Nicméně, oni pocházejí z různých zdrojů . Trávicí enzymy jsou vyrobeny slinivky , žaludku , tenkého střeva a slinných žláz . Na potravinářské enzymy se nacházejí v syrových potravinách, jako jsou mrkev , řepa , ananasu a jablka . Když vaříte jídlo , enzymy uvnitř potraviny jsou zničeny spolu s mnoha vitamínů a minerálů . Vaše tělo je trávicí enzymy , ale tyto enzymy mohou být také vytvořeny v laboratoři a vyrobený do doplňků .
Metabolické funkce

Jednou z hlavních věcí, které enzymy cíle je zlepšení metabolické funkce . Metabolické funkce procesy potřebné pro zachování života . Efektivní metabolismus je lepší na zpracování tuků , sacharidů , bílkovin a dalších látek se berou v , což má za následekzdravé , trim tělo .
Úvahy

Trávicí enzymy jsou velmi účinné při snižování toxiny v našem těle , které jsoupřímým důsledkem nestrávené potravy v našem systému . Je důležité trávit naše potraviny zcela být zdravý a mít klidnější spánek a energii . Vezme-li se trávicí enzymy , zvážit několik věcí k zefektivnění příplatky . Vypijte sklenici vody 30 minut před jídlem . Jezte pár soust jídla , a pak spolknout své trávicí enzymy kapsle před dokončením zbytek jídla . Jezte jídlo pomalu a žvýkat jídlo důkladně pomáhat procesu .
Typy

Existuje několik různých typů trávicích enzymů . Každý enzym má zvláštní úlohu v těle . Laktáza štěpí laktózu nalézt v mléčných výrobcích . Lipáza štěpí tuky . Proteázy a pepsin práce rozebrat bílkoviny . Celuláza pomáhá štěpit vlákna , jakož i vazba na těžké kovy tak, že mohou být provedeny z těla . Amyláza pracuje na trávení sacharidů . Sacharázo tráví cukry . Mnoho jiných enzymy pomáhají rozkládat potraviny , ale to jsou ty hlavní .