Jak změnit tělo PH

Zkratka " pH " k nám přichází z němčiny -H znamená atom vodíku , ap je pro " potenz ", což se překládá jako energie nebo síly . V každém případě , je to dobře pochopil, co pH měří kyselost nebo zásaditost dané látky . Citronová šťáva ,velmi kyselá látka , patří asi 2 na stupnici od 1 do 14; káva je5; voda je7 , a bělení se pohybuje kolem 13.Numerous faktory ovlivňují pH lidského těla , alenejdůležitější z nich je dieta . Některé volby dietní může zvýšit nebo snížit pH . Věci, které budete potřebovat klipart pH pás klipart Hodí potravin
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Před uskutečněním ke změně pH vašeho těla , budete potřebovat vědět, v jakém směru přesunout . Otestujte si své pH tím, že vzorek slin a aplikovat ji na pH pásu (jednoduché , jednorázové pH testeru ) . Průměrný rozsah lidských slinách je 3/6-6/6 . Zjistěte, zda jste na spodním konci ( příliš kyselé ), nebohigh-end ( příliš alkalické , nebo " základní " ) .
2

Pokud je pH příliš vysoká , váží svůj jídelníček silněji s kyselinou produkující potraviny , jako je maso , ryby , drůbež a mléčné výrobky .
3

-li pH příliš nízké , zkuste přidat další alkalické - produkovat potraviny , jako je ovoce , zelenina , klíčky , trávy a byliny .
4

Zkontrolujte pH pravidelně vidět , jaký efekt vaše dietní změny mají .