Dieta Fakta pro fibromyalgie

vědecká komunita zůstává rozdělení na vlivu stravy na fibromyalgie , chronické onemocnění, které způsobuje bolesti a bolestivá místa v těle . AleNárodní asociace Fibromyalgie a další odborníci identifikovali některé potraviny pacientů fibromyalgie se měli vyvarovat . Úvahy

Podle Národního ústavu pro zdraví , rozvoj jednotného účinnou léčbu je obtížné, protože spíše než nemoc , fibromyalgie je vlastněsoubor příznaků , které se vyskytují společně , ale často se liší mezi jednotlivci .

příznaky

příznaky Firbromyalgia patří bolest , poruchy spánku , bolesti hlavy , syndrom neklidných nohou , teplotní citlivost , kognitivní a problémy s pamětí , a další příznaky .


alternativní léčby

Ačkoli úřady jako např. Národní institut zdraví zdůraznit, žádný specifický dieta bylo prokázáno, že ovlivňují fibromyalgie , někteří lidé používají alternativní terapie , jako jsou masáže , cvičení , akupunktura , byliny a doplňky stravy k léčbě příznaků .


potraviny k odstranění

The Cookbook fibromyalgie , vyzývá autor Mary Moeller pacientů k odstranění čokolády , limonády , káva a alkohol , a aby se zabránilo smažené potraviny , červené maso a některé umělá sladidla .
Eat Well

podle Národní asociace fibromyalgie , pacienti mohou posílit jejich imunitní systém tím, že jízdravé , vyvážená strava .