Mléko Vs . Laktóza - volné mléko

Konzumní mléko, může zdát jako jednoduché , normální jev , ale gastrointestinální systém některých lidí nesnášejí kravské mléko dobře . Pokud máte žaludeční potíže po požití pravidelně mléko , může lékař doporučit přechod na laktózy bez mléka místo . Ale jaký je rozdíl mezi pravidelným a laktóza - volné mléko ? Myslíte, že chutná stejně ? Budete mít stejné množství výživy ? Definice

Intolerance laktózy jestav, při kterém Váš organismus neprodukuje dostatek laktázy , enzymu , který rozkládá mléko dolů do cukrů . Bez dostatečného laktázy , bude vaše tělo nestráví dobře laktózu .
Příznaky

laktózy - netolerantní lidé mají celou řadu příznaků , včetně průjmu , bolesti břicha , nevolnost , plynu a nadýmání . Jinými slovy , to může být nepříjemné pro ně konzumovat produkty, které obsahují laktózu .
Laktóza - volné mléko

Krátké přerušení spotřeby mléka , ty, které trpí nesnášenlivostí laktózy mohou pít speciálně formulovaný bez laktózy mléko . Název jetrochu nesprávné pojmenování , i když . To neznamená, želaktóza byl nějak vyřazeno z mléka . Spíšelaktázy enzym byl přidán k ní , poškodí laktózy do stravitelné glukózy a galaktózy . Jako výsledek , laktóza - volné mléko může býttrochu sladší než běžné mléko .
Diagnostika

Odstranění mléko ze svého jídelníčku je jeden způsob, jak diagnostikovat tuto podmínku . Váš lékař může také vyzkoušet kyselost stolice a množství vodíku v dechu . Test vodík dech pracuje s tím, že nestrávené výsledky laktózy v vyšší než normální hladiny vodíku . Zkušební stolice se obvykle provádí pro děti , a to funguje, protože nestrávené výsledky laktózu na kyselinu mléčnou ve stolici .
Prevence /Solution

Někteří lidé s nesnášenlivostí laktózy jsou schopni konzumovat malé množství pravidelného mléka . Ale pro ostatní , přechod na laktózy bez mléka a mléčných výrobků, jesnadné " lék ". Tam jsou také některé mléčné výrobky , jako jsou sýry a jogurty , které mají nižší množství laktózy než mléko . Můžete si také koupit vrozeným enzymu pilulky , aby se před konzumní mléko .
Varování

s některé nebo všechny symptomy intolerance laktózy neznamená, že trpí touto podmínkou . Existují i ​​jiné problémy s podobnými příznaky , jako je Crohnova choroba , žaludeční chřipku a syndromu dráždivého tračníku . Odstranění laktózy ze svého jídelníčku , aby viděli, zda to pomáhá, je jeden způsob, jak zjistit, co se děje , ale je to lepší, aby vyhledali lékařskou pomoc od svého lékaře .