Mechanismy Fluid &Nerovnováha elektrolytů u lidí

Elektrolyty jsou minerály potřebné pro základní a komplexní tělesných funkcí , z blikající vaše víčka se pumpuje krev do těla. Stručně řečeno , oni jsou použity pro každou funkci, kterou vykonávají , včetně myšlení . Buď příliš málo nebo příliš mnoho je nebezpečné pro vaše zdraví . Elektrolyty jsou vápník , draslík, hořčík , hydrogenuhličitan , sodík , chlorid a fosfát . Vodní bilance Sací

vody intoxikace nebo během hydratace jehlavní příčinou nerovnováhy elektrolytů , zejména pro sportovce . Pokud budete pít příliš mnoho vody během krátké doby , vaše elektrolyty snižují , což způsobuje nerovnováhu . Také , pokud budete pít příliš málo vody ,koncentrace elektrolytů se zvýší , což způsobuje nerovnováhu . Pijte šest až osm šálků vody denně pro udržení elektrolytové rovnováhy .
Elektrolyty musí být v rovnováze

průjem, zvracení, léky , diuretika a /nebo onemocnění přispívají k nerovnováhu elektrolytů . Zjednodušeně řečeno , tyto podmínky nebo léky zvýšit nebo poškozují vaše tělesné tekutiny , která mění tělesnou chemii . Buďpokles nebo vzestup elektrolytů dojde .
Triggery

nerovnováha elektrolytů spouští celou řadu příznaků , jako je chůze křeče , svalové záškuby nebo odpočívá křeče . Tyto křeče zejména vliv na nohy a prsty .
Nerovnováhu elektrolytů Příznaky

Pokud se neléčí , budeelektrolytové rovnováhy pokroku , což způsobuje slabost, bušení srdce , více vážné křeče , závratě , kóma a dokonce i smrt
Hyponatrémie a hypernatremia

Existují dva typy nerovnováhy elektrolytů : . hyponatrémie a hypernatremia . Hyponatrémie je otrava vodou , což má za následek vyčerpání elektrolytu , sodíku , v krvi . Hypernatremia je způsobeno tím, že pije příliš málo vody , což způsobuje sodík být velmi zvýšené . Když sodný je buď zvýšené nebo snížené ,nerovnováze dochází , který způsobuje , že hladina vody v místě a okolí buněk , které mají být rušen .
Pravidlo pro elektrolytů

pravidla palce je pít více vody , pokud zvýší vaše elektrolyty; pít méně vody, pokud se sníží . Proč ? Vzhledem k tomu, že chcete k ředění koncentrace elektrolytů v krevním řečišti pokud se tím zvýší . Chcete-li jít na druhou stranu a pít méně vody , když elektrolyty snižují zvýšit množství v krevním řečišti .