Jaké jsou účinky draslíku Nedostatek ?

Ztráta tekutin , high - sodíkové diety , problémy s ledvinami , účinky receptury léků nebo léčby rakoviny , diuretika nebo poruch příjmu potravy může způsobit nedostatek draslíku . Oba chronické a akutní nedostatky draslíku mít vážné důsledky , které mohou být fatální . Draslík hraje důležitou roli v svalů a nervů v těle , což je nezbytné pro srdce a mozku provoz . Dieta a doplňky mohou regulovat draslík , ale někdo s vážnými nedostatky by měl navštívit lékaře . Problémy se srdcem

Bez správné draslíku ,srdce ztrácí schopnost regulovat krevní tlak . Chronická nízké draslíku , běžné u osob s vysokým obsahem soli stravy , může vést k hypertenzi a cévní mozkové příhody
Brain Problémy

Draslík je nezbytný pro nervovou aktivitu .; nízkou hladinou draslíku ovlivňuje paměť a kritické myšlení .
Osteoporóza

Bez dostatečného draslíku regulovat krevní alkalitu , vápník uvolňuje z kostí k výkonu práce , případně což vede k osteoporóze .
děti

nedostatky draslíku v rozvojových děti mohou bránit rozvoji plic . Dát další draslík pro děti s pozornost - deficit nepořádek hyperaktivity zlepšuje paměť , soustředění , chování a výkon v testu .
Sportovci

draselný ztratili pocením při atletických soutěžích mohou mít vliv na rychlost a reakční doba . Ztráta příliš mnoho draslíku může způsobit ztrátu vědomí nebo smrt . Pití elektrolytu , zvýšenou nápoj nebo kuřecí vývar nebo užívání tablet soli lze nahradit ztracený draslík .


Příznaky

příznaky nízké draslíku patří bušení srdce , únava, svalová slabost , bolesti žaludku , nadýmání neboneschopnost močit . Jednotlivé příznaky mohou být mírné , ale zažívá tyto účinky koncert může souviset s problémem vážného draselného .