Candida Kvasinky Řešení

Pokud jste jedním z milionů trpí Candida přerůstání ( také známý jako kvasinky ) , a hledáte pro přirozený způsob, jak bojovat proti problému , aniž by bylo nutné uchýlit se k škodlivých drog nebo léků, které , je zde řešení, které je jednoduché a snadno sledovat , a to i pro ty, kteří s chronickými problémy kvasinek . Co je Candida ?

Candida albicans je přirozeně se vyskytující bakterie , která se nachází ve střevním traktu a sliznice těla . Pomáhá při trávení jednoduché sacharidy, cukry a alkohol v těle .

Všakrozmohly bakterie , a může rychle množit ve správném prostředí . Když se to stane , budenešťastný hostitel zažít něco od mírné zažívací potíže k podráždění sliznic . Někteří věří, že Candida je pouzeženský problém , ale někdo může trpět Candida přerůstání , více obyčejně známý jako kvasinkovou infekci . Extreme Candida přerůstání bylo spojeno s řadou zdravotních problémů , včetně :

* Sinus infekce a záněty vedlejších nosních dutin * Ušní infekce * zpěvný * PMS a menstruačních problémech * syndrom děravého střeva * přibývání na váze nebo hubnutí * Chronický únavový syndrom
kvasnice -Free Diet

vysilující jako mnoho z těchto podmínek , může být , Candida může být řízen a symptomy odstraněny . Abychom pochopili lék , je důležité pochopit, jak prospívá Candida .

Jak je uvedeno výše, Candida albicans pomůcky v členění jednoduchých sacharidů . To je proto, že spotřebuje sacharidy. Jinými slovy , Candida žije na cukr ! Takžezřejmé, prvním krokem k získání Candida pod kontrolou, je odstranit cukr z jídelníčku co nejvíce . . Buďte opatrní na " skryté " cukry , a nezapomeňte, že sacharidy jsou složité cukry

textu je uveden základní Candida bez stravy

Potraviny se vyhnout : .

* Soda a ovocné šťávy * Candy , sušenky , koláče a jiné sladké dobroty * zpracované mouky ( předměty s bílou mouku , jako je bílý chléb , těstoviny , bagety , muffiny , atd.) * Ostatní zpracované obilí, včetně bílé rýže * slazené obiloviny * " bez tuku" výrobky , jako jsou jogurty , zálivka a sýry ( ty často havesugar přidal ke kompenzaci ztráty chuti )

Také, některé zpracované maso a na oběd s masem často přidaného cukru ve formě vysoce - ovocný cukr sirup zrna . . Vyhněte se všechny produkty s touto přísadou

strava by měla být založena nanásledující :

* Přírodní živočišné bílkoviny ( libové maso , ryby , vejce ) * Celá zrna , jako je hnědá rýže ( nicméně , vyhnout se kvasinky typu chleba ) * Luštěniny ( sušené fazole a čočka ) * Čerstvé ovoce a zelenina ( vyhnout se konzervované ovoce , které přidaného cukru )

Dokonce i ovoce a zelenina , které jsou s vysokým obsahem přírodních cukrů je třeba se vyhnout , alespoň dočasně , dokudrůst Candida je pod kontrolou .

Kromě stravy , tam jsou některé přírodní doplňky, které jsou prospěšné pro kvasinkových infekcí . Probiotika jako např. Lactobacillus acidophilus a bifidobakterie jsou přírodní kultury nalezené v jogurtu , a může pomoci kontrolovat Candida růst . Také , vitamín C , skořice , ječmene , a kořen lopuchu všichni pomáhají posílit imunitní systém tak, že tělo může bojovat přebytečný Candida přirozeně .
Buďte trpěliví

Jak dlouho jste byli trpí Candida přerůstání , buďte trpěliví . Výše uvedené změny se trochu disciplíny a to může trvat nějaký čas , aby váš systém zpět do rovnováhy . Poté, co příznaky ustoupí , pokračujte s kvasinkovou bez stravy co nejvíce , aby se zabránilo opakující se infekce .