Corned Beef výživa

Hovězí konzervy jezákladem pro mnoho v určitých svátků , jako je Den svatého Patrika . Hovězí maso je vyléčen ve slaném nálevu a sloužil vařené . Pokud uvažujete o přidání nakládané hovězí maso do svého jídelníčku , měli byste znát některé nutriční hodnoty . Servírovací

tři oz (85 g) vařené , sušené konzervované hovězí hrudí je považována za jednu porci .
Kalorie

Jedna porce nakládané hovězí maso má více než 200 kalorií .
Fat

Jedna porce má 16 g tuku , což představuje 25 procent svého denního hodnoty . Z tohoto tuku , 5g je nasycen . To představuje 27 procent svého denního doporučeného množství nasycených tuků .
Sodný

Jedna porce hovězího masa corned má 964 mg sodíku , 40 procent vašeho denního hodnoty sodný.
protein

Jedna porce hovězího masa corned poskytuje 15 gramů bílkovin .