Alternativy k vysokému krevnímu tlaku léky

Krevní tlak jemnožství krve, vaše srdce pumpuje asíla, která cirkulující krve staví proti cévní stěny . Pokud je krevní tlak příliš vysoký ,podmínka známá jako hypertenze , může to vést k arteriosklerózy, infarktu myokardu , onemocnění ledvin a mozkové mrtvice . Existují dva druhy hypertenze . Primární hypertenze , které tvoří až 95 procent případů nemá žádný důvod . Sekundární hypertenze postihuje 5 až 10 procent lidí a je způsoben podkladové condition.There mnoho přírodní léčby , které snižují krevní tlak a také léčí jiné problémy, které mohou pramenit z tohoto stavu . Bylinné léčby

americký ženšen pomáhá udržovat zdravou hladinu draslíku . Draslík je základní minerální látka, která hraje důležitou roli v udržování krevního tlaku při nízkých tím , že působí proti tlaku , zvýšení účinku sodíku . Vezměte si tinkturu podle pokynů na štítku . Borůvky tablety udržet tepny pružné . Vezměte si 360 mg denně . Hořký pomeranč čaj a Coleus nižší krevní tlak při zachování tep silný . Pijte 1 šálek hořkého pomerančového čaje dvakrát denně a vzít extrakt Coleus podle pokynů na štítku . Chanca piedra chrání ledviny u jedinců, sůl - senzitivní . Vezměte si tinkturu podle pokynů na štítku . Dong Quai snižuje krevní tlak a prodlužuje se doba na odpočinek mezi údery srdce . Asijský ženšen snižuje krevní tlak a chrání srdeční sval . Scutellaria rozšiřuje cévy a stimuluje močení pomoci odplavit přebytečné soli a tekutin . Vezměte 2000 mg třikrátdenně . Nepoužívejte Scutellaria , pokud máte průjem . Hawthorn tablety a reishi a shiitake houby snižují i krevní tlak a vysoký cholesterol . Vezměte si 250 mg hloh denně a jíst celou houbu nebo pro použití v čaji podle potřeby .

Byliny , jako farmaceutických látek , jsou přiřazeny dávky založené na farmakologickou vlastnost s názvem terapeutické rozmezí . Tyto látky jsou testovány vidět nejmenší dávku, která poskytuje žádnou výhodu pronejvětší , že je bezpečné pro lidskou spotřebu . Byliny jsou obecně bezpečné a netoxické i ve větších množstvích , ale ujistěte se, že držet se doporučených dávkách , aby se zabránilo případné negativní interakce .
Další návrhy

Aromaterapie s relaxační olejů, jako meduňka nebo levandule je vynikající pro uvolnění napětí a stresu , který může přispět k vysokému krevnímu tlaku . Zvýšit příjem draslíku přirozeně prostřednictvím stravy . Dobrými zdroji jsou meruňky , avokádo , banány , data, dulse , fíky , sušené ovoce , česnek , brambory , rozinky , mořské zeleniny , zimní squash , sladké brambory , černý popruh melasa , pivovarské kvasnice , hnědá rýže , ořechy a pšeničné otruby . Omega 3 mastné kyseliny nalezené v studené vodě ryb a lněného semene jsou také užitečné . Pravidelné cvičení může přispět k udržení normální hladiny tlaku . Vyhněte se stimulanty jako káva a tabák . Studie provedené na německé univerzitě publikoval v čísle Circulation 06. 2007 zjistili, že pacienti, kteří dostávali 22 sezení akupunktury starší šesti týdnů měli nižší krevní tlak . Je třeba poznamenat, že ti, studoval s mírnou až středně těžkou hypertenzí a účinky zmenšily po léčbě byla zastavena , což vede vědce k závěru, že pokračující léčby jsou pravděpodobně nezbytné pro zachování výhod .