Zdraví Výhody čaj oolong

Oolong čaj se vyrábí z listů stejné rostliny ( Camellia sinensis ) , které byly použity v zeleném čaji a černý čaj . Oolong čaj je částečně fermentovaný , zatímco zelený čaj je nezkvašené a černý čaj je plně fermentované . Zatímco úroveň kvašení ovlivňuje chuť čaje , všechny tři typy nabízejí podobné zdravotní výhody . Duševní jasnost

Oolong čaj byl spojen s lepší paměť a duševní výkon . Kofein v oolong čaje může přispět k těmto zdravotních výhod .
Snížené riziko rakoviny

Podle studie Chung S. Yang a Zhi - Yuan Wang ve věstníku z National Cancer Institute , pijáků čaje ukázaly snížené riziko některých typů rakoviny . Studie však nebyl přesvědčivý , pokud jde o celkové snížení rizika rakoviny u pijáků čaje .
Zlepšení funkce plic

Oolong čaj a jiné čaje ze stejného závodu může přispět ke zlepšení funkce plic , což usnadňuje dýchání .
silnější kosti

studie v časopise American Journal of Clinical Medicine zjistili, že ženy, které pijí čaj má vysokou kost hustota minerálů , což naznačuje, že čaj pomáhá posilovat kosti .
Zubní zdraví

Oolong čaj a jiné čaje mají antibakteriální vlastnosti , které mohou pomoci prevenci zubního kazu .