Oleje , které se hojí na tělo

Oleje přicházejí v různých formách a mohou být vyrobeny z rostlin nebo zvířat . Podle University of Minnesota Centrum pro spiritualita a léčení , které mohou být použity interně nebo externě napomoci tomu, abytělo silnější a léčit nebo uklidnit celou řadu onemocnění . Některé oleje se používají v aromaterapii pomoci v klidu nebo omladit pacienta . Rostlinný olej

mononenasycené mastné kyseliny se nacházejí z velké části v rostlinných olejích , zejména v avokádo , ořechy , olivy a jedlé oleje , jako je řepkový olej . Tyto oleje mají mírné protizánětlivé účinky a také snížit špatný cholesterol v krvi .

Některé rostlinné oleje jsou antioxidanty , které pomáhají předcházet a bojovat proti rakovinné buňky .

Olivový olej jerostlinný olej že jevelká část středomořské stravy -strava uznání za jeho přínos pro zdraví . Olej pomáhá v boji proti obezitě , posílení imunitního systému , a snížit vysoký krevní tlak a vysoký cholesterol , v souladu s dubnem 2010 studie provedené na University of Cordoba ve Španělsku .
Klipart rybí olej a nenasycené mastné kyseliny

polynenasycené mastné kyseliny se vyskytují v oleji z ryb , mořských plodů a některé zelenině (jako len ) . Tyto oleje obsahují omega- 3 a omega - 6 mastné kyseliny - . Oleje, které pomáhají rozvoji mozku a boj s nemocí

jíst správné množství polynenasycených mastných kyselin může pomoci astma a artritida pacientů , v závislosti na University of Michigan je léčení Potraviny pyramida . To může pomoci na kardiovaskulární systém a mají pozitivní vliv na pacienty s nádorovým onemocněním . Celým

Salmon olej je bohatý na omega - 3 mastných kyselin . Je doporučován kanadské College of přírodně medicíny jako doplněk pro lidi s poruchou pozornosti ( ADD ) a poruchou pozornosti a hyperaktivitou ( ADHD ) . Podle University of Maryland , mohou kyseliny pomáhají náladu vyrovnávání hormonů a zlepšení funkce mozku .
Esenciální oleje

Esenciální oleje jsou odstraněny z rostlin materiálů s využitím procesu destilace . Některé běžné éterické oleje jsou levandule , tea tree , ylang ylang , máta peprná, citronella a meduňky . Tyto oleje se obvykle používají externě na kůži nebo jejich výpary vdechování . Některé oleje mohou být požití .

Esenciální oleje jsou používány na kůži k léčbě podmínky, jako jsou ekzémy a akné , v závislosti na University of Minnesota Centrum pro spiritualita a léčení . Mnoho silice mohou dráždit nebo poškodit pokožku , pokud se použije přímo , nicméně . Ty jsou smíchány s bází , nebo nosičem , olej před použitím . Nosné oleje jsou obvyklemírné rostlinného oleje jako řepkový nebo olivový . Jiné dražší oleje patří jojobový , mandlový nebo hroznových oleje .

Levandule jepříkladem víceúčelové oleje, který je k dispozici . To může být aplikován přímo na kůži , a je používán v aromaterapii a jako lokální léčbě . University of Maryland uvádí na svých internetových stránkách, že levandule může být použita k léčbě nespavosti , Alopecia areata (plešatý stav ) , nervozita, kožní problémy a bolesti svalů .