Zdraví Výhody Lemon Balm

Zvyklosti meduňky rozšířit daleko za svou příjemnou vůní pro uklidňující čaje a aromaterapie . Zdravotní přínosy připisované tomuto členu rodiny mincovny jsou velmi rozšířené . Všechny závodu - její květ , stonky a listy - mohou být použity pro léčebné účely . Jeho role v léčebné procedury lze vysledovat zpět až v době římské renesanční člověk PliniusStarší ( 23-79 nl ) , podle Drugs.com ( viz zdroje) . Osvobození od vředy

meduňky může pomoci léčit a zmírnit bolest z ran způsobených nachlazení nebo herpes . Webové stránky NutraSanus ( viz zdroje ) doporučuje máčení jeho listy ve vroucí vodě po dobu přibližně 15 minut , pak se ponoří bavlněná koule do chlazené vody a jejich uplatnění na vředy .
Orální léčba

webových stránkách Global Herbal Supplies ( viz zdroje) doporučuje kloktání s meduňky , pokud máte bolesti v krku nebo svištící ji do úst ulehčit kaz . Je také výhodné jako pravidelné ústní voda , protožebylina může zabít bakterie .
Lék proti bolesti

Podle VitaminStuff.com ( viz zdroje ) , meduňka obsahujelék proti bolesti zvané eugenol . To dělá todobrý doplněk , aby se na bolesti hlavy , bolesti nebo křeče ve svalech .
Relaxancia

NutraSanus znamená, že sedativní vlastnosti v meduňky může uklidnit nervy těch, kteří trpí úzkostí . Ve vyšších dávkách ,rostlina může také ulehčit mírné nespavosti a overexcitement způsobené demencí . Nicméně , meduňka by neměl být používán s jinými sedativy , protožecelkový efekt může být příliš silný .
Menstruační pomoc

HerbWisdom.com ( viz zdroje ) doporučuje pít citron balzám čaj na uklidnění onemocnění související s menstruací , jako jsou křeče a premenstruační syndrom .
Lepší koncentrace

podle HerbWisdom.com ,studium v Anglii Northumbria University zjistili, že studenti , kteří konzumovali meduňky na delší dobu ukázal výrazné zlepšení jejich výsledky testů , a jejich zlepšený výkon trvalo tak dlouho, až šest hodin po požití rostlinu .
Gastrointestinální pomoc

Globální Bylinné doplňky připisuje řadu výhod meduňky týkající se trávicí soustavy . To může zmírnit podráždění žaludku , nadýmání , nadýmání , nevolnost, zvracení a křeče spojené s kolitidou .