Jak jíst zdravě v Whataburger

Whataburger nabízí mnoho možností v menu pro restaurace rychlého občerstvení , ale ne všechny z nich jsou zdravé . Chcete-li , abyco nejvíce ze svého výletu do Whataburger , aby strategická rozhodnutí , aby se zabránilo nejvyšší kalorie , většina tuku naložené potravin položky v nabídce . Čtěte dál a dozvíte , jak . Pokyny dovolená 1

Drž se dál od klobásy položek v nabídce Stadion Whataburger , který má výrazně více kalorií než volby slaniny . Objednejte si sušenku s anglickou slaninou s 365 kalorií a 20 gramů tuku , namísto sušenky s klobásou s 503 kalorií a 34 gramů tuku .
2

Pochvalte své jídlo s nápoji , jako je mléko , s 120 kalorií , nebo pomerančový džus , s 140 kalorií , místo vysoce kalorické limonády , které všechny dohromady více než 200 kalorií .
3

jíst dezert na Whataburger , ale nedělají tokoktejl . Vyberte si čokoládovou chunku cookie s 140 kalorií a tuku 8 gramů nebo horké jablečný koláč s 250 kalorií a 12 gramů tuku . Na střední mléčné koktejly se mohou pochlubit kalorie se počítá tak vysoko, jak 904 a 25 gramů tuku .
4

Vyberte si snídani palačinky , s pouze 300 kalorií a 3 gramy tuku , nebo palačinky a slaninou s 375 kalorií a 8. tuk gramů celkem. Odolejte pokušení sušenky s klobásou , vejcem a sýrem , které má 629 kalorií a dost tuku na celý den - 43g .
5

Vyberte si zdravou snídani boční položky , jako jsou dva plátky slaniny za pouhých 75 kalorií a 5 g tuku , nebo míchaná vejce s 162 kalorií a 11 gramů tuku . Přeskočit skořice rolích , které každý obsahují 439 kalorií a 6 g tuku .