Nejlepší alternativní doplněk pro zvětšenou prostatu

Některé zvětšení prostaty - také známý jako benigní hyperplazie prostaty ( BPH ) - jepřirozenou součástí stárnutí pro muže . Poté, co většina mužů dosáhnout 40 let , bude jejich prostata obvykle rozšířit poněkud . Nicméně, v případě, že se tak, prostata zvětšená , že tlačí na močovou trubici , může způsobit potíže a problémy s močením . Vzhledem k tomu, zvětšení prostaty je jedním z nejčastějších zdravotních problémů u mužů , je schopen snížit nepohodlí , že bez chirurgického zákroku , jepopulární alternativou . Saw Palmetto

Saw Palmetto je jedním z nejpopulárnějších alternativních doplňků k léčbě zvětšené prostaty . Ačkoli lékařské studie byly neprůkazné , zda je extrakt z Saw Palmetto bobule skutečně snižuje velikost zvětšené prostaty , miliony lidí využili doplněk s hlášené úspěchu . Některé studie naznačují, že Saw Palmetto skutečně funguje buď blokovat tvorbu DHT (hormon , který způsobuje růst prostaty ) nebo zabraňuje testosteronu od poškodí ( což může vyvolat růst prostaty ) .

Vedoucí dvě studie na toto téma se výrazně konkurenční závěry : Jeden nároky Saw Palmetto může být stejně účinné jako Proscar , vedoucí BPH léky . Novější studie ukazují, že Saw Palmetto produkuje stejné výsledky jako u placeba .

Typická dávka pro muže , kteří chtějí léčit své zvětšenou prostatu, může být mezi 160 a 320 mgdenně . Saw palmetto má málo závažné nežádoucí účinky, ale poraďte se s lékařem, pokud máte nějaké podmínky, které způsobují krvácení , přijmout jakékoli jiné léky , nebo jsou naplánovány podstoupit operaci , aby nedošlo ke komplikacím .
Beta - sitosterol

Beta - sitosterol byl použit jako alternativní doplněk v Evropě po celá léta , ale jen málo studií ukazují , že má pozitivní vliv na snížení velikosti prostaty , nebo dokonce zmírnit příznaky zvětšené prostaty . Nicméně , existujeněkolik studií, které tento žito pyl extrakt mohou skutečně zmírnit příznaky a zvýšit průtok moči . Tyto studie , z nichž jedna byla zahrnuta v Lancet Journal , testovali příjem 20-130 mg beta - sitosterolden .
Pygeum

Pygeum je další populární evropský lék . Tento výpis Bylo prokázáno v několika studiích zvýšit průtok moči a výrazně snížit další příznaky zvětšené prostaty . Vyrobeno z kůry africké slivoně , tento doplněk je řekl, aby zmenšit velikost prostaty zejména snížením zánětu .
Zinc

Konečně , každý s rozšířené prostaty ( nebo kteří jsou znepokojeni možností ) by měl zvážit doplnění zinku . Nedostatek zinku bylo prokázáno , žepřímou příčinou zvětšení prostaty , a brát to dříve, než budete mít problém vám může ulehčit mnoho nepohodlí . Doplněk 50 až 100 mgdenně se doporučuje mnoho lékařů na snížení velikosti prostaty , protože pomáhá zakázat enzym, který může vyvolat abnormální růst .