Jak se rozpustí Resveratrol prášek
sklenici vody , vína nebo džusu
odměrka
Zobrazit další instrukce dovolená 1
Určete doporučené dávky resveratrolu pro vás na základě pokyny výrobce . Většina výrobců doporučí mezi 500 mg a 1500 mg denně a že jste se rozešli doporučené denní množství do tří menších dávkách , nikoli najednou, přičemž to všechno .
2
Odměřte požadované množství resveratrolu prášku pro jednu dávku .
3
promíchejte resveratrol prášek do sklenice vína , džusu nebo vody . Účinné látky v resveratrol fungují nejlépe, když v kombinaci s antioxidanty , takže rozpuštěním ve víně nebo antioxidační bohaté šťávy , jako šťávu z granátového jablka je vhodnější . Jakmile se prášek rozpustí , pít směs .