Aminokyseliny pro zdravý růst vlasů

Zdravé vlasy jsouznámkou dobrého zdraví . Navíc , když se podíváme dobře , jsme obvykle cítí dobře . Můžete zlepšit zdraví vašich vlasů tím, že jí dobře , s vitamíny a minerály . A můžete vzít aminokyselin doplňky . Vlasy se skládá hlavně z proteinu , který jesbírka asi 20 aminokyselin, které spojují za vzniku peptidové vazby a pak protein. Jsou potřebné aminokyseliny pro opravy všech tkání a pro zdravý růst vlasů tím, že posílí celkovou strukturu vlasů . Amino Acid Complex

Spíše než s doplněním různých jednotlivých aminokyselin , je výhodné , aby se komplex aminokyselin , zatímco oni pracují synergicky na opravu tkání a vytvářet bílkoviny a kolagenu . Vyberte si vzorec, který obsahuje jak základní a neesenciálních aminokyselin . V následujícím jsou esenciální aminokyseliny nezbytné pro člověka: arginin, histidin , isoleucin , leucin, lysin , methionin , fenylalanin , threonin , tryptofan a valin . Všechny jsou potřebné pro zdravé formování tkání a opravy tkáně .

Existuje mnoho značek amino komplexy , a všechny by měla být přijata podle štítku , mezi jídly nebo na lačný žaludek . Konkrétnější jednotlivé Aminos , které jsou prospěšné pro zdravý růst vlasů jsou cystin , tyrosin , cystein a methionin .
Cystin

Kromě amino komplexu , L - cystin , neesenciální aminokyseliny , je potřeba pro zlepšení struktury vlasů . Vlasy se skládá z asi 10 procent cystinu .
Methionin

Methionin jeesenciální aminokyselina, která jebohatým zdrojem síry , která pomáhá v boji proti pleť a problémy s nehty a pomáhá předcházet lámavé vlasy . Pomáhá také při výrobě kolagenu .
Tyrosin

Tyrosin je neesenciální aminokyselina . Její role ve zdravém růstu vlasů je zachovat produkci melaninu , který je zodpovědný za pigmentu našich vlasů .
Cystein

Cystein jesilný antioxidant a pomáhá chrání tělo před volnými radikály , které mohou poškodit buňky . Její role ve zdravý růst vlasů je to, že pomáhá vlasy rostou rychleji . Můžete také získat upravenou formu cystein N - acetyl -L-cystein ( NAC ) , které mohou být snadněji nalézt a stále slouží k podobnému účelu .

Poraďte se se svým lékařem před zahájením jakékoliv nové doplněk , včetně aminokyseliny , aby bylo zajištěno , žedoplněk není v rozporu s některou z vašich pravidelných léků .