Co vitamín je dobré pro demencí ?
Demence se odkazuje na množství poruch , které vedou k nesprávné funkci mozku . Alzheimerova choroba jeforma demence , jako jesmrt mozkové tkáně po cévní mozkové příhodě . I když existuje řada poruch , které ovlivňují mozek , mnozí jsou reverzibilní . Aby poruchy , které mají být klasifikovány jako demence , musí to být nevratné . Ačkoli není tam žádný lék na demenci , existují způsoby léčby , které mohou zabránit nebo zpomalit její vývoj . Některé vitaminy jsou zvláště užitečné při výrazně svrhnout riziko demence a zpomalit jeho průběh . Vitamíny C a E
nemoc - boj duo vitamínů C a E jsou užitečné v mnoha oblastech souvisejících se zdravím . Tyto vitaminy jsou užitečná v prevenci srdečních onemocnění , budování imunitního systému zdravotní péče a udržování zdravé pokožky . Nicméně, jejich síla v boji proti demenci je rovněž nesrovnatelná s mnoha ( pokud existuje) ostatních živin . Ve studii, dokončené v roce 1988 , bylo zjištěno, že muži , kteří se vitamin C a E stravy alespoň jednou týdně měl 88 procent nižší možnost vzniku vaskulární demence ( demence , která je v důsledku vážného zdravotního stavu , jako je mrtvice ) . Také tito muži byli o 69 procent menší pravděpodobnost, že rozvoji dalších typů demence , jako je Alzheimerova choroba . Tyto doplňky jsou věřil pomoci chránit mozkové buňky před poškozením a degradaci , proto se také zdá, že pomalé demence , který je již ve vývoji. Užívání doplněk vitamínu C a E denně by být skvělý způsob, jak zabránit symptomy demence a vývoj . Tyto doplňky lze nalézt ve většině drogerií nebo obchodech se zdravou výživou . Používejte podle návodu se nacházejí na doplnění obalu .
B Vitamíny
vitamínů skupiny B , včetně vitamínů B12 , B6 , B1 , B2 , B3 ( známý také jako niacin ) a B9 ( známý také jako kyselina listová ) , které byly připojeny k prevenci a léčbě demence . Přes to všechno je klasifikována jako vitamíny B , každý z těchto vitaminů ne všechny slouží stejnému účelu . Některé z nich jsou užitečné při napomáhání buněčné dělení , jiné pomáhají zvýšit metabolismus , a ještě další pomoc při výrobě energie . Celým
vitamínů B uvedených výše , nicméně, byl připojen k prevenci a léčbě demence , pravděpodobně proto, že zlepšení buněčné dělení , metabolismus a výroba energie vůbec, nějakým způsobem , pozitivně ovlivňují mozek a jeho funkce . Tyto vitaminy jsou k dispozici v obchodech se zdravou výživou v jednom doplněk s názvem vitamin B -komplex . S ohledem na tyto doplňky denně podle návodu na obalu doplněk jedobrý způsob, jak pomoci podporovat celkovou vřesoviště , jakož i případně k prevenci demence .
( Viz odkazy 3 a zdroje 1 )
