Jaké jsou zdravotní výhody IV vitaminu C ?

Vitamin C ježivina, která se přirozeně vyskytuje v mnoha druhů ovoce a zeleniny . Lidé nemohou produkovat tento vitamín na vlastní pěst; musí být spotřebováno přes příjem potravin bohatých na vitamin C nebo vitamínové doplňky . Vitamin C je také intravenózně . Doporučená denní dávka vitamínu C je 75 mg . Léčení

Podle The Bio - Communications Research Institute , IV vitamin C se ukázala prospěšná při léčbě rakoviny . MamasHealth.com také poukazuje na to, že vitamin C je v těle použita při tvorbě zubů a kostí . Podporuje hojení zlomenin kostí .
Odolnost

Vitamin C posiluje imunitu zvýšením přirozenou odolnost organismu proti virovým infekcím a nemocem. To také snižuje hladinu cukru v krvi .
Alergie

Vitamin C jepřírodní antihistaminikum . To snižuje hladinu histaminu v těle , což snižuje pravděpodobnost alergie nebo astmatu útoku .
Olovo

Překvapivě , vitamin C také snižuje náskok v krevním řečišti . Otrava olovem je nebezpečná , zejména u malých dětí . To způsobuje neurologické a vývojové zpoždění .
Zdrojů
Jahody jsoudobrým zdrojem vitaminu C.

Vedle doplňků stravy , vitamin C lze nalézt v těchto potravinách : pomeranče , brokolice , zelená paprika , meloun , růžičková kapusta a jahody

.