Výhody Vitamin E pro kožní vyrážky

Kromě snížení riziko kardiovaskulárních onemocnění , vitamin E má mnoho výhod , a to zejména pro pokožku . Kožní vyrážky může být způsobeno tím, alergické reakce , kontaktujte s kůží a suchou pokožku . Vitamin E pomáhá v péči o pleť , díky svým antioxidačním vlastnostem . To je takéhydratační vitamin , který je vhodný pro použití v boji proti kožní onemocnění . To je obyčejný lék na kožní onemocnění včetně kožní vyrážky , a je často používán jako přísada do kožní vyrážka krémy . Význam

Vitamin E má antioxidační vlastnosti, které pomáhají chránit pokožku před volnými radikály a environmentálních sil . To je významné, protože environmentální síly , jako je počasí ( vítr , UV záření ) může podporovat kožní vyrážky , v závislosti na citlivosti člověka . Vitamin E pomáhá chránit pokožku před těmito faktory , zmírnění nežádoucích účinků . Vitamin E chrání nejen , ale také snižuje výskyt zarudnutí , což je důležité , protože to zlepšuje vzhled pokožky .
Efekty

Vitamin E může také pomoci při zvyšování imunitní systém , který pomáhá v prevenci recidivy kožní vyrážky . Kdyžimunitní systém je silný , vaše tělo je efektivnější a je schopen efektivněji odrazit onemocnění . Další výhodou jeimunitní systém booster je , že vitamin E také umožňuje buňky těla efektivně fungovat , což pomáhá tělu léčit sám .
Funkce

Vitamin E má hydratační účinky na kůži , a to pomáhá při vyhlazování na rány, které se mohou objevit u vyrážky na povrchu kůže . Hydratovaná pokožka je pružnější a pomáhá v boji proti podráždění . Vitamin E může také pomoci uklidnit kůži , aby se zabránilo dalšímu zhoršení kožní vyrážky , pomáhat vyrážky ustupují rychleji a méně svědí .
Používání

Vitamin E může být použita na kožní vyrážky , aby se minimalizovala nutnost poškrábat postiženou oblast . To pomáhá při snižování zhoršení kůže a začít proces hojení . Kromě toho , podráždění úleva znamená, že vyrážka vás mohou obtěžovat méně a můžete dělat věci, které normálně dělat místo toho, aby posedlý podrážděné , porušené kůži .
Jedlé Zdroje

Vitamin E se nachází v různých potravinových zdrojů , jako je ovoce , vejce , ořechy a oleje . Zdroje ovoce patří avokádo , kiwi a mango , zatímco zdroje matice jsou mandle a pistácie . Pšeničný olej , světlicový olej a rostlinný olej také obsahuje vitamín E. jíst potraviny bohaté na vitamín E může pomoci při vyvažování vaše tělo . Můžete také brát vitamín E ve formě tobolek , aby vyhovoval vašim denní potřeby . Podle úřadu potravinových doplňků , doporučený dietní příjem vitamínu E je 15 mg .