Vitamin&Co to ​​dělá pro své tělo

Podle National Institute of Health Office doplňků stravy , vitamin A jezákladní živina, nutná pro všechny osoby . Vitaminlze nalézt v potravinách, jako jsou vejce, mléko, játra , tmavé nebo oranžové barvy ovoce a zeleniny , a v opevněných produktů, jako jsou obiloviny . Vitamin A pomáhá tělu provádět řadu činností . Mobilní Funkce

Vitamin A je nezbytný pro buněčné dělení a diferenciace buněk .
Imunitní systém

Vitamin A je potřebný k vybudovánísilné imunitní systém se odrazit infekci . Vitamín A reguluje imunitní systém a pomáhá lymfocytů v boji proti infekcím .
Pomáhá chránit varhany

Vitamin A pomáhá udržet obložení některých orgánů silné , aby aby na varhany bez infekce . Orgány ovlivněné vitamínu A jsou oči , orgány v dýchacích a močového ústrojí atrávicí systém .
Zdravá kůže

Vitamin A pomáhá udržovat zdravou pokožku a pomáhá chránit sliznice.
slouží jakoantioxidant

Vitamin A může sloužit jako antioxidant . To pomáhá chránit buňky před volnými radikály, které poškozují buňky .