Jak : Snížení celulitidy

Celulitida jetermín pro dolíčky na kůži, které se často objevuje v celé jeho boků, stehen a dolních břišních oblastí lidí , zejména žen . Kůže se objeví důlky a nerovnoměrný vzhledem k lumpy vklady tuku . Přestože celulitida není považován zaškodlivý zdravotní stav , mnoho lidí domnívá , že je neatraktivní . Několik tipů vám pomůže snížit výskyt celulitidy . Pokyny
1

zhubnout . Mayo Clinic uvádí, že zdravé hubnutí , přes pravidelné cvičení a výživné a dobře vyvážená strava ( s množstvím vlákniny , zeleniny a ovoce ) jeefektivní způsob, jak snížit výskyt celulitidy . Jak se zbavit přebytečného tuku a dělat svaly žaludku, stehen a nohou silnější může pomoci tón pleti , a proto , aby celulitida méně zřejmé .
2

odstranit toxiny z vašeho těla . Celulitida se vyskytuje v důsledku toxického nahromadění v těle . Voda je prospěšné pro pojivové tkáně opravy , které způsobuje hromadění celulitidy mnohem obtížnější koncept . Můžete kreslit zbytečných toxiny tím, že pije alespoň osm sklenic vody denně . To také pomáhá při hubnutí a hydrataci . Dalším způsobem, jak se zbavit tělesných toxinů je , aby přestali kouřit , a ne pít hodně alkoholu .
3

Použít krémy do postižených oblastí , dvakrátdenně . Lokální ošetření, které se skládají z účinné látky retinol může pomoci minimalizovat vzhled celulitidy . Krémy usilovat o odstranění celulitidy tím, že podporuje přirozenou pevnost a elasticitu pokožky , a zároveň snížit výskyt nárazy a dolíčky . Dělají to tím, že kreslí toxiny a tekutiny , stejně jako podporovat oběh buněk . Podle Mayo Clinic , by celulitida asi po půlroce používání aktuálních retinol léčby snižovat .
4

Získejte masáž . Firma a mechanické kožní masáže jsou schopny povýšení lymfodrenáž , stejně jako průtok krve , oba který může vést k celulitidě zhroucení . Tyto masáže mají za cíl také získat tuk z buněk . Tyto celulitidě masáže jsou nazývány " endermologie " a využívají sací a válečky kontaktovat pojivové tkáně pokožky .
5

Zkuste laserové liposukce . Liposukce jekosmetická procedura, která má za cíl zbavit se přebytečných tukových zásob . Cílová celulitidy sužovaných oblastí těla zpřísnění a zpevnění ochablé pokožky , a zároveň jak se zbavit tukových buněk pomocí laseru .