Jak vypočítat BMI Z skóre

Body Mass Index , nebo BMI jeměření tělesného tuku určí jednoduchým výpočtem pomocí tělesné výšky a hmotnosti . Z skóre ,počet vyplývající z výpočtu , ukazuje, kam spadají do rozsahu tukových tělesných rozměrů . U osob ve věku 20 a starší ,Z skóre nižší než 18,5 znamená, že jste podváhu , 18,5-24,9 znamená, že spadají do normálního rozsahu 25,0-29,9 znamená, že máte nadváhu askóre 30,0 a vyšší znamená, že jste obézní . Věci, které budete potřebovat
Kalkulačka
Vaše výška a vážení
Zobrazit další pokyny
Jak vypočítat BMI Z Skóre
1

Rozhodněte se, zda budete pomocí kil a centimetrů nebo kilogramů a metrů určit svůj BMI .
2

Převést výšky od centimetrů až metrů na metrické výpočtu nebo z nohou na palce pro standardní výpočet . Například ,výška 152 cm , což je asi 5 stop , stává se 1,52 m nebo 60 cm.
3

Rozdělte svou váhu vaší výškou na druhou . Pokud používáte metrické měření , rozdělit svou váhu v kilogramech vaší výškou v metrech na druhou . Například : 45 kg /(1,52 M) ² = 19,5 . Pokud používáte kil a centimetrů , rozdělit hmotnost v librách podle vaší výšky v palcích na druhou , a pak vynásobte 703. Například: . 100 liber /( 60 v ) ² x 703 = 19,5 . Oba výpočty za následek BMI 19,5 , což je v normálním rozmezí .