Je to normální pro mládež se rychle ztratit a přibývají na váze ?
Dospívající jsou náchylní k rychlé fyzické změny v důsledku vývoje hormonální a růstu . Přístup rozhovor s dospívajícím prostřednictvím podpůrných úprav životního stylu v rodině . Teen by neměl být viněn z jeho přibývání na váze nebo ztráta . Registrovaní Odborníci na výživuAmerická dietetická asociace může poskytovat rady o tom, jak rada dospívající o svých stravovacích návycích .
BMI
Teens by neměla zvážit své tělesné hmotnosti nebo ztráta jako indikátor tlustý nebo tenký , ale z hlediska zdraví . Body Mass Index pomáhá při stanovení zdravé hmotnosti rozsahu pro adolescenta .
Pohlaví
Více ženské dospívající mají poruchy příjmu potravy , jako je anorexie , bulimie a záchvatovité přejídání , než u mužů .
růstu
dospívající chlapci mohou protáhnout až do odpovídaly jejich váhu s jejich výškou ve věku mezi 12 a 19 mezi nimi. Tam může být přírůstek hmotnosti u dospívajících chlapců na podporu změny výšky .
Co je normální ?
není nikdo, váha, která je správná pro každý teenager . Promluvte si se svým dospívajícím o její tělesný vzhled a činit informovaná rozhodnutí jako rodina .
Další článek:Definovat progresivní přetížení princip
Předchozí článek:Bezpečnost potlačuje chuť k jídlu Pills
Weight Control
- Jak zjistit, které potraviny, aby vám přibývají na váze
- Jak se k přibírání na váze Nejrychlejší způsob Možné
- Jak počítat sacharidy pro vaši liber
- Jaké osobnostní vlastnosti by měl mít člověk , aby aplikace Excel jako atletický trenér ?
- BMI Projekty
- Jak se zbavit povislá kůže
- Jak pomoci dospívající chlapec Oblečte svalové hmoty a Hmotnost
- Jak k odstranění kortizolu