Jak zjistit své BMI
Zobrazit další instrukce dovolená 1
Zjistěte si aktuální váhu a výšku . Většina dospělých znát jejich výšku , ale pokud budete potřebovat pro výpočet BMI dítěte , měli byste ho změřit , aby zajistily , že máte nejaktuálnější údaje k dispozici . Použijte stupnici pro výpočet aktuální váhu .
2
Navštivte webové stránky, které vám umožní výpočet BMI , jako jsou ty, pořádané Centrem pro kontrolu a prevenci nemocí ( CDC ) , nebo National Heart Lung a krev zavedou . Na webových stránkách CDC nabízí samostatné kalkulačky pro dospělé a mládež nebo děti . ( Res. 1, 2 ).
3
Zadejte údaje do kalkulátoru . Ujistěte se, že jste pečlivě postupujte podle pokynů na internetových stránkách je . Většina kalkulačky používat JavaScript provádět výpočty , takže se ujistěte , že jste se váš skriptování , takže si můžete prohlížet své výsledky .
4
Interpretace dat porovnáním své statistiky , které jsou uvedeny naBMI kalkulačka je standardní stav hmotnost kategorií . Muži a ženy sdílejí stav hmotnost kategorie , zatímco děti a mládež budou muset použít samostatný graf .