Jak rozumět Hmotnost Měřítko

Podle výzkumníků hmotnosti na University of Minnesota , dietu , kteří cvičili denně váží-in ztratil větší váhu a držel ji déle, než jedinci, kteří si neváží sami na pravidelném základě . Nicméně, zatímco digitální váhy jsou relativně jednoduché pro většinu lidí číst , čísla na analogové váhy a váhy u lékaře jsou více náročné prozačátečníky interpretovat . S několika tipy a trochu praxe , budete moci snadno pochopit hmotnosti měřítku , bez ohledu na to, jak je navrženo . Věci, které budete potřebovat
analogové stupnice
měřítko pro lékaře ( pro srovnání )
Zobrazit další instrukce
Pochopení Analogové váhy
1

Položte analogové stupnice na i , tvrdé podlahové plochy , jako jsou dlaždice , dřevo a linoleum ; vyhnout se váží na podlaze pokryté kobercem . Ujistěte se, žerozsah sedí byt a nemá zakolísání , a umístit jej dostatečně daleko od stěn , aby ramenní pokoj .
2

Krok na stupnici a distribuovat svou váhu rovnoměrně mezi obě nohy . Držte stále , dokudjehla stupnice zastaví
3

Dbejte na polohu jehly a poznamenejte si nejbližší číslo . ; v případě, že jehla nespadá přímo na číslo , na vědomí, nejbližší číslo na levé straně jehly . Toto číslo je nejblíže vaší aktuální hmotnosti .
4

Počet na nečíslované řádky z číslo na levé pozice jehly na jehlu sám . Každá z těchto linek představuje 1 libra Přidat na počet řádků, které se počítají do většího počtu . Například pokudnejbližší číslo na levé straně jehly 150 , ajehla spočívá v pátém řádku na pravé straně 150 ochranné známky , se přidá pět až 150 pro čtení hmotnosti 155 kg.

Pochopení měřítko lékaře
5

Krok na stupnici od lékaře a přesunout větší váhu na 50 liber přírůstku , který je nejblíže k předpokládané hmotnosti , aniž by po všem.
6

Přesuňte menší váhu váhu na horní části stupnice vpravo , pomalu , dokudkladina je dokonale rovnoběžné . Budete vědět, že jste vážil správně , když se ukazatel na kladině se pohybuje mezi horní a dolní části karty kovu na pravé straně , aniž byste se dotkli kartu .
7

Přidat k měření hmotnosti větší rovnováhy hmotnost se měření na menší hmotnost . Například , pokud je větší váha spočívá na 150 amenší spočívá na 35 , vaše váha je 185 .