Jak vypočítat Velikost rámu

Velikost rámu se vztahuje k velikosti kostí v těle . Velikost kostí lidí se liší , takže je třeba znát svoji velikost rámu přesně určit vaši vhodnou tělesnou hmotnost . Napříkladosoba s většími kostmi přirozeně vážit více než osoby s menší kostní struktury . Můžete použít váš obvod zápěstí nebo loket obvodu spolu s vaší výškou pro výpočet velikosti rámu . Věci, které budete potřebovat
Měřicí páska
Zobrazit další instrukce
obvod zápěstí Metoda
1

změřit obvod zápěstí .
2

Změřte si výšku .
3

Určete velikost rámu pomocí obvod zápěstí velikosti rámu graf , snadno dostupné on-line . Například , pokud jstemuž, který je 5 stop 5 palců vysoký a má obvod zápěstí 5,5 palce , máte malou velikost rámu .
Koleno Obvod Metoda
4

Změřte obvod lokte při ohnutí lokte v 90 - stupňovém úhlu .
5

Změřte výšku .
6

Určete velikost rámu pomocí koleno obvod velikost rámu graf, k dispozici on-line . Například , pokud jstežena, která je 5 noh 2 se posunuje vysoký a má obvod lokte o 2,75 palce , máte velké velikosti snímku .