Co je normální váha ?

Tělesná hmotnost jeproblémem pro mnoho lidí . Vzhledem k tomu, každý má jiný typ těla , se zaměřují na zdravé rozmezí hmotnosti , spíše než určitý počet . Chcete-li zjistit , zda je vaše váha ve zdravém rozsahu , výpočet body mass index , BMI nebo . Věk , pohlaví a vývojové ceny jsou faktory , které je třeba při určování, zda jste na normální hmotnosti . Význam

Podle amerického ministerstva zdravotnictví a sociálních služeb , odhadem 65 procent Američanů má nadváhu , přičemž 31 procent lidí s nadváhou jsou obézní . Přibližně 34 procent dospělých ve Spojených státech jsou na zdravou váhu , zatímco kolem 5 procent podváhu .
Úvahy

zdravotní podmínky, jako je cukrovka, onemocnění štítné žlázy , rakoviny poruchy , celiakie a auto - imunní může mít vliv na váhu člověka . Nežádoucí účinky některých léků může také způsobit úbytek na váze nebo přibývání na váze .

Účinky

Být s nadváhou nebo podváhou zvyšuje riziko pro podmínky, jako je cukrovka, vysoký krevní tlak , srdeční choroby , anémie , mrtvice , artritida , osteoporóza , snížená svalová síla , problémy regulaci tělesné teploty , a dokonce i smrt .
Geografie

Ačkoli problémy s hmotností rozšířit po celém světě ,Spojené státy řadí na první místo mezi zeměmi za to, že nejvyšší míru obezity .
Prevence /Solution

dosáhnout a udržet normální váhu , měli byste cvičit dobré stravovací návyky a dostat pravidelnou fyzickou aktivitu . Je-lizákladní stav nebo nemoc ovlivňuje vaši váhu , navštívit lékaře pro nejlepšího léčebného plánu k dosažení váhu, která je pro vás to pravé .