Normální hmotnost se pohybuje pro muže

Udržování zdravé tělesné hmotnosti může být obtížné v dnešním světě rychlého občerstvení a vytáhnout . Podle USA Today článek , téměř 65 procent Američanů byly považovány za obézní v roce 2003 . Zatímco obezita může zdát hodně kilo pryč od vás , ve skutečnosti ,článek definuje ji jako pouhých 30 liber nadváhy . Funkce

normální rozmezí Mužská hmotnost je dána jeho body mass index , což ječíslo odvozené z jeho výšky a váhy . Index tělesné hmotnosti Mužská jespolehlivým ukazatelem toho, kolik tuku je v jeho těle .
Význam

Výpočet indexu tělesné hmotnosti člověka jezpůsob, jak určit , zda hmotnost člověka je vhodný pro jeho výšku . Určení , zda je člověk obézní jeho výšky může pomoci obrazovku potenciálních zdravotních problémů . Pro výpočet indexu tělesné hmotnosti , viz reference pro odkaz na masovém kalkulačka těla .

Mylné

Neexistuje žádná obecně " normální " hmotnost muž . Co je normální a zdravé pro každého člověka liší v závislosti na tom, jak moc svalů má , jak vysoké je , a jeho strava . Například ,muž, který je 6 stop vysoký a váží více než jiným mužem , který je také 6 stop vysoký nemusí být nutně méně zdravé . Muž, který váží více , může mít více svalů než tuku v těle ; protože svaly váží více než tuk , ten člověk váží více . To neznamená, že není zdravé, nebo by měl vážit méně .
Příklady

zdravé body mass index ječíslo někde mezi 18,5-24,9 . V tomto indexu tělesné hmotnosti rozsahu , budezdravý rozsah hmotnosti na 6 stop vysoký muž mezi 139 až 183 libra . Zdravé hmotnosti řada na 5'8 " člověk by být mezi 124 až 164 libra .
Zvláště Fakta

index tělesné hmotnosti pod 18,5 ukazuje,člověk má podváhu .body mass index nad 24,9 znamená, žečlověk je obézní .