Jak vypočítat Pas - to- Hip Ratio

Lidé, kteří mají tendenci se hromadit tuk kolem svého břicha je větší pravděpodobnost vzniku onemocnění, jako jsou srdeční choroby , vysoký krevní tlak nebo cukrovka , než ti, kteří váze kolem svých boků a stehen . Postupujte podle těchto jednoduchých kroků , aby zjistili , zda je u Vás riziko pro zdravotní stav souvisejících s hmotností . Věci, které budete potřebovat
Kalkulačky
Měřicí pásky
Tužky
Notebook Papers
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Postavte se žaludkem uvolněné .

2

Najděte nejužším místě v pase a měření . Zapište měření .
3

Najděte nejširší místo boků a hýždí a opatření . Zapište si toto měření .
4

Rozdělte výpočet od kroku 2. výpočtem z kroku 3 . Toto je váš poměr pasu k boku .