Důvody pro rychlý nárůst tělesné hmotnosti

Národní ústavy zdraví uvádí, že odhadem 133,6 milionu Američanů trpí nadváhou nebo obezitou , což jealarmující statistika . Někteří jedinci mohou být mírně obézní , nebo může být výraznou nadváhu , z různých důvodů . Rychlé přibývání na váze jealarmující zdravotní problém , který by měl člověk hledat pomoc pro okamžitě . Význam

Vzhledem k náklonnosti zvýšení tělesné hmotnosti mezi Američany , balení na kilo navíc může býtzdravotní katastrofa pro člověka . Podle MedicinePlus , obezita může vést k jednotlivé rozvojové další vážné zdravotní problémy , jako je cukrovka , onemocnění srdce a vysokého krevního tlaku . Tyto zdravotní problémy mohou způsobitosoba, která má horší kvalitu života , a to především v důsledku zvýšené hmotnosti .

Typy

Existuje několik důvodů, kteréčlověk může rychle přibírání na váze , a to především v důsledku buď nadměrné namáhání nebo zdravotní problém. Stres může být často vést k rychlému přibývání na váze , v důsledku nadměrné emocionální jíst , vyvýšené hormonů v těle a potíže se spánkem . Zdravotní problémy mohou vést k osobě, uvedení na nadbytečných kilogramů , a to zejména těch, kteří trpí hypotyreóza , Cushingův syndrom , nebo těch, kteří se léky na předpis pro jiné onemocnění .

Efekty

účinky rychlé přibývání na váze může být pocit, téměř okamžitě jednotlivce . Oděvy začne cítit pevnější , budou energetické hladiny klesat a náladu člověka může posunout . Pokud je přírůstek hmotnosti trvá po delší dobu , a pak další zdravotní komplikace mohou nastat , jako jsou spánkové apnoe , cukrovka a vysoký krevní tlak . Osobní život a vztahy jedince může trpět kvůli přibývání na váze , což způsobuje deprese nakonec nastavit palců


Úvahy

Ne všechny rychlé přibývání na váze je abnormální . Je možné, že vaše tělo udržet tekutiny nebo u žen, by to mohlo býtpříznakem těhotenství . Někteří lidé mohou dát na nadváhu kvůli špatným stravovacím návykům a /nebo v důsledku sedavého způsobu života , říká MedicinePlus . Rychlý nárůst tělesné hmotnosti se nedoporučuje pro lidi , tak navštívit odborného lékaře okamžitě .
Prevence /Solution

Prvním krokem k řešení problému rychlé přibývání na váze je vidět, lékař , doporučuje New York Times . Pokud má člověk hypotyreózy nebo Cushingův syndrom , pak lék může pomoci člověku s nemocí bojovat a zvrátit úbytek na váze . Je-li stres jeviník , pak podniká kroky k odpočinku a dostat správné množství odpočinku může pomoci snížit úroveň stresu . Pro regulaci hmotnosti , jíst zdravé jídlo a dostat každodenní fyzické aktivity může pomociosobě zabránit rychlé hubnutí z děje .