Přírodní čaje Chcete-li snížit chuť k jídlu

Zelený čaj jenon- fermentovaný druh čaje, který je známý pro mít velmi velké množství antioxidantů v něm . Zelený čaj a jiné druhy čaje již dlouho propagována jako hubnutí doplňky mnoha stravy guru . Výzkum zkoumající účinnost čaje jako hubnutí nástroj změnil nějaké konfliktní informace . Zatímco zelený čaj se zdá, že mají vlastnosti, které mohou přispět ke ztrátě hmotnosti , vědci nejsou jisti, jak efektivní to vlastně je . Zelený čaj

Vědci z University of Chicago zjistili, že zelený čaj může způsobit krysy ke ztrátě 21 procent své tělesné hmotnosti . Krysy spotřebováno méně než 60 procent z toho, co se spotřebuje před injekcí se zeleným čajem . Zelený čaj způsobuje zvýšení leptinu , je chemická látka, která ovládá chuť k jídlu . Nicméně , samotný leptin nepotlačuje hlad . Další hormonální změny došlo také při konzumaci zeleného čaje , jako například snížení hladiny testosteronu . Zelený čaj také snižuje množství tuku, který byl nalezen těsně pod povrchem kůže . Vstříknutí látky obsažené v zeleném čaji , je mnohem účinnější , než konzumace zeleného čaje orálně , ale vědci si myslí, že pití zeleného čaje po dlouhou dobu, může způsobit, že stejné účinky , jako je zelený čaj injekce . Bohužel ,zelený čaj by měl být spotřebován neustále k dosažení účinků hubnutí .

Další výzkum se zdá být v rozporu výzkum prováděný na University of Chicago . Výzkumné laboratoře v Tokiu zjistili, že ti , kteří pili láhev čaje opevněného s extraktem ze zeleného čaje ztratil větší váhu, než ti, kteří pili čaj oolong . Účastníci studie jedli stejné množství potravy . Antioxidanty známé jako katechiny může změnit způsob, jakýmtělo distribuuje tuku .
Porangaba

Porangaba je jiný druh čaje, který byl povýšen jako potlačuje chuť k jídlu . Tento typ čaje pochází z Brazílie a je prodáván jako nezpracovaný čajových lístků , spíše než v prášku nebo extrahovat čaje . Přestože výsledky výzkumu , které naznačují, že tyto čaje jsou neúčinné , mnoho lidí, kteří konzumují zelený čaj , bylinkový čaj a máta peprná čaj nárok na pocit, že jejich apetit potlačen , v závislosti na místní Harvest . I když to není lékařsky prokázáno , ty, kteří mají potlačuje chuť k jídlu účinky pití zeleného čaje by mohlo i nadále to náročné , a to i v případě, že zelený čaj má pouze placebo efekt .
Pu - erh

Pu - erh je jiný čaj, který je inzerován jako potlačuje chuť k jídlu . Tento čaj má dvojnásobek fermentace jako pravidelné fermentovaných čajů . Čaje , jako například pu - erh a oolong čaje tvrdí, že enzymy, které poskytují živiny nebo jednat jako potlačení chuti k jídlu . Nicméně, tyto čaje může pouze poskytnout potlačení chuti k jídlu , protože naplnit žaludek , který posílá signál do pijáka přestat jíst .