Problémy s Hubnutí příliš rychle

Zdravotničtí odborníci obvykle naznačují, že se budete snažit přijít 1-2libra . za týden . Ačkoli se to může zdát hodně , ale přidává až mezi 50 a 100 liber jen jeden rok. Hubnutí příliš rychle, může vést k vážným zdravotním problémům . Třes

Tělesný tuk izoluje tělo a udržuje ji v teple . S rychlým úbytkem tělesné hmotnosti ,tělesného tuku přímo pod kůži je ztracena poměrně rychle , což způsobuje, že tělo ztratí izolaci . Výsledkem je, že tělo nemůže držet teplo a třásl se rychle následuje .
Muscle Ztráta

Tělesný tuk je hlavním zdrojem v těle energie . Máte-li hubnout příliš rychle , vaše tělo ztrácí svůj hlavní zdroj energie . Výsledkem je, žetělo tráví svalové tkáně místo .
Dehydratace

pustiny těla značné množství vody , když tráví svalové tkáně . V důsledku toho se často stávají dehydrataci rychle na rychlé hubnutí program .
Žlučové kameny

Žlučové kameny se vyskytují v 12 až 15 procent lidí , kteří mají rychlé hubnutí , podle WebMD . Tyto žlučové kameny mohou být způsobeny buď posun ve výživě nebo v důsledku půstu .
Podvýživa

Pokud se zhubnout příliš rychle , budete pravděpodobně nedostane živiny vaše tělo potřebuje . Dobře vyvážená strava a dostatek pohybu jenejzdravější způsob, jak zhubnout , i když to trvá nějaký čas .