Raspberry Dieta

Ačkoli mnoho webových stránek, aby nepřímo odůvodněné tvrzení , není tam žádný vědecký důkaz, že maliny způsobit úbytek na váze . Dieta pilulku představen v Japonsku v roce 2002, kosmetiky firmy Kanebo byl podpořen bezvýchodné výzkumu . Výhody

Maliny obsahují důležité vitamíny a živiny , včetně vitamínů C (anti- oxidant ) , B1 a B12 , draslíku , hořčíku a železa . Jsou také bohaté na vlákninu , což je dobré pro trávicí systém . Oni také mají protizánětlivé vlastnosti , podle Berry Zdraví Výhody sítě . V rámci těchto dávek , by se dalo předpokládat , že jsouzdravé vedle všech stravy .
Hubnutí Reklamace

webové stránky na hubnutí Dieta Tipy tvrdí, žetři - den malina strava může vést ke ztrátě hmotnosti až o 4,4 libry . Strava obsahuje bílkoviny a zeleninu spolu s začlenění maliny téměř do každého jídla . Raspberry Dieta , jak je vysvětleno tím, hubnutí Diet Tips , zahrnuje čtyři jídla denně ( dvě snídaně ) . Jídla jsou maliny , mléčné výrobky, zeleninu , ovoce , maso a ryby . Dieta se doporučuje pít hodně vody během této diety . Dalo by se říci , že nízkokalorická jídla a množství vody sám by mohla být zodpovědná za žádné nároky hubnutí .

Diet Pills

Vzhledem k vysokým obsahem vlákniny obsah malin , mohou být plnění , uspokojí chuť na sladké a pomáhá potlačit hlad . Webové stránky Berry Zdraví Výhody sítě naznačuje, že jeden šálek čerstvých malin je jen 64 kalorií . Ačkoli Kanebo tvrdí, že malina ketony spalování tuků , žádné významné studie poskytly důkaz o její účinnosti , v závislosti na internetových stránkách Dieta Pill kritik .
Zdravá strava

Začlenění maliny do vaše strava v pravidelných intervalech může pomoci zlepšit vaše zdraví a předcházet určité podmínky . Antioxidanty v malin mohou pomoci předejít rakovině , onemocnění srdce a oběhové problémy .
Úvahy

Podle Berry Zdraví Výhody sítě , je výhodnější jíst celé plody , než aby se doplňky stravy .