Dieta Než s žaludeční bypass

Žaludeční bypass zmenší žaludek , takže máte pocit, plné rychleji , a to přesměrovává potravin ve střevech , takže méně kalorií se vstřebává . Vzhledem k tomu, musíte jíst méně , ale ujistěte se, že stále obtainproper výživa ,specifická strava musí být dodrženy po žaludeční bypass . Předtím, než operaci , většina lékařů doporučujeme , abyste začali po dietě , budete muset následovat po zákroku . To pomáhá zajistit , můžete držet režimu . Kromě toho můžezvláštní dietní zmenšit játra , takželékař může provést menší řez . Dietní Požadavky

Před operací , je třeba si zvyknout na splnění určité minimální požadavky na stravu . Lékaři doporučují jíst čtyři až pět porcí bílkovin denně . Dvě denní porce zeleniny se doporučuje , stejně jako dvou denních porce ovoce . Konečně , dvě porce škrobu a dvě porce tuku se doporučuje . Měli byste vypít alespoň tedy šest šálků nízkokalorické nebo žádné kalorie tekutin ( 10 kalorií nebo méně na porci ) . Kapaliny by měly být opilý mezi jídly , nikoli s jídlem ( přestat pít, nejméně 30 minut před jídlem , a počkejte alespoň 60 minut po jídle pít ) . Nepijte sycené nápoje a nepijte ze slámy .
Portion Control

Podstatné je, že se vám podaří přísnou kontrolu část na žaludeční bypass stravy . Váš žaludek pojme pouze mezi 1 a 3 unce potravy , a pokud budete jíst příliš mnoho , budete zvracet . Nakonec , když se přejídat dost , vaše pouzdro (část žaludku Porcované off držet jídlo na operaci ) bude trvat a začnou mít potíže s řízením svou váhu znovu . Presurgery dieta vám pomůže cvičit část kontroly , i když budete jíst větší porce , než budete po operaci . Musíte si zvyknout na měření jídlo doma a pochopení toho, jak měřit jídlo, když jdete do restaurace . Například , jeden užitečný tip je 3 unce masa je o velikosti balíčku karet . Když se jíst potraviny před operací , jíst doporučené velikosti porcí na obalu . Je-lijídlo není zabaleno , poraďte se se svým lékařem nebo on-line vodítka k určení odpovídající část pro určité potraviny , které jíst ( například , pokud budete jíst vejce byste měli jíst jedno vejce , pokud budete jíst vařenou zeleninu , měli byste konzumovat ½; . cup , zatímco vy můžete jíst plný šálek , pokud je zelenina raw)

Potraviny Doporučení

Doporučené bílkoviny patří libové maso, ořechy , vejce , sýr s nízkým obsahem tuku a fazole . Typicky , jen jeden z vašich čtyři až pět porcí bílkovin by měl být ořechy nebo sýr . Škroby by měly být celozrnné potraviny . Potraviny by měly být s nízkým obsahem tuku ( mezi 3 a 4 g tuku podle štítku ) . Měli byste se také snažit jíst s vysokým obsahem vlákniny . Nejlepší je jíst malé porce každé čtyři až pět hodin , a zahrnuje protein v každém jídle . Od začátku tohoto režimu před operací , jakož i cvičební režim , bude zajistit, že jste schopni udržet životní styl potřebné pro žaludeční bypass , aby seúspěch .